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Salade de haricots verts, comté, poulet rôti et poivrons grillés

Nutrition pour 1 portion

Calories
279
Kcal
Protéines
32
g
Lipides
8
g
Glucides
17
g
Fibres
g

Ingrédients

Pour
3
portion
portions
  • 440g de haricots verts égouttés Carrefour Bio
    75 kcal / 6g protéines / 8g glucides / 0g lipides
  • 130g de tomates
    24 kcal / 1g protéines / 5g glucides / 0g lipides
  • 300g d'aiguillettes de poulet rôti Fleury Michon
    351 kcal / 72g protéines / 6g glucides / 4g lipides
  • 60g de comté bio Carrefour
    246 kcal / 16g protéines / 0g glucides / 20g lipides
  • 150g de duo de poivrons grillés Carrefour
    27 kcal / 1g protéines / 5g glucides / 0g lipides
  • 60ml de crème balsamique Toscoro
    115 kcal / 0g protéines / 27g glucides / 0g lipides
  • Sel, Poivre
  • Ail en poudre

Réalisation

15
minutes
  1. Rincer et couper les tomates.
  2. Couper le comté.
  3. Égoutter les haricots verts et poivrons.
  4. Dans un saladier, ajouter tous les ingrédients et bien mélanger.

Recette fitness pour femme sportive

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