Cette recette estivale est très facile et rapide à préparer, cette salade fraicheur sera parfaite pour un pique-nique à la plage par exemple.
Le fruit emblématique de la belle saison ne fait pas que nous régaler : la pastèque aide aussi notre organisme à bien fonctionner. Le melon d'eau est un allié minceur à ne pas négliger.
Si la pastèque est composée d'eau à 90 %, elle contient aussi très peu de calories : environ 38,9 kcal pour 100 g. Elle fait partie des 10 fruits les moins caloriques. Elle est donc idéale pour s'hydrater autrement tout en gardant la ligne.