Sauce pesto

par Jérémy Loreau

Nutrition

Par portion
Calories
63
kcal
Protéines
4
g
Glucides
1
g
Lipides
10
g

Ingrédients

4
portion
portions
  • 20g de pignons de pins Carrefour Bio
    133 kcal / 6g protéines / 1g glucides / 12g lipides
  • 20g parmesan râpé CASA AZZURRA
    79 kcal / 7g protéines / 0g glucides / 29g lipides
  • 100g de basilic frais
    31 kcal / 3g protéines / 1g glucides / 1g lipides
  • 2 gousses d'ail
    8 kcal / 0g protéines / 1g glucides / 0g lipides
  • 125 ml d'eau
  • Poivre
  • Sel

Recette

20
minutes
  1. Mettre les pignons de pin dans une poêle anti-adhésive à feu moyen et cuire jusqu’à ce qu'ils soient dorées.
  2. Ajouter les pignons grillés et tous les autres ingrédients dans un mixeur.
  3. Mixer jusqu’à ce que tout soit lisse.

+ infos

  • Une portion équivaut à 68g. 
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  • 20g de pignons de pins Carrefour Bio
    133 kcal / 6g protéines / 1g glucides / 12g lipides
  • 20g parmesan râpé CASA AZZURRA
    79 kcal / 7g protéines / 0g glucides / 29g lipides
  • 100g de basilic frais
    31 kcal / 3g protéines / 1g glucides / 1g lipides
  • 2 gousses d'ail
    8 kcal / 0g protéines / 1g glucides / 0g lipides
  • 125 ml d'eau
  • Poivre
  • Sel
  1. Mettre les pignons de pin dans une poêle anti-adhésive à feu moyen et cuire jusqu’à ce qu'ils soient dorées.
  2. Ajouter les pignons grillés et tous les autres ingrédients dans un mixeur.
  3. Mixer jusqu’à ce que tout soit lisse.
  • Une portion équivaut à 68g. 
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