Les marques indiquées sont celles utilisées lors de l'élaboration de la recette et de l'évaluation des valeurs nutritionnelles.
Si tu remplaces les aliments, pense à ajuster les valeurs nutritionnelles de la recette en conséquence.
Cette délicieuse soupe de la mer est une recette idéale tant au niveau des apports en protéines que du taux de matières grasses. Très faible en calories pour un repas complet, tu pourras la consommer sans culpabiliser pour faire des économies de calories !
La tilapia est un poisson à chair blanche plein de vitamines. C'est le poisson le plus consommé au monde !