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Tarte aux fraises

Calories
126

kcal
Protéines
5

g
Glucides
17

g
Lipides
4

g

Ingrédients

Pour
8
portion
portions
  • Pate à tarte brisée Herta -30% de MG
    747 kcal / 15g protéines / 97g glucides / 32g lipides
  • Barquette de fraises (400 g)
    140 kcal / 3g protéines / 24g glucides / 1g lipides
  • 250g de fromage blanc 0% Carrefour
    120 kcal / 19g protéines / 11g glucides / 0g lipides
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron frais (15ml)
    4 kcal / 0g protéines / 1g glucides / 0g lipides
  • Sucralose
  • Extrait de vanille

Réalisation

45
minutes
  1. Préchauffer le four à 180 degrés.
  2. Placer la pâte à tarte dans un moule et la piquer à l’aide d’une fourchette.
  3. Mélanger le fromage blanc, le sucralose, le jus de citron et l’extrait de vanille. Puis étaler sur la pâte.
  4. Enfourner pendant 20 minutes.  
  5. Rincer les fraises, les équeuter, les couper en deux et les répartir dans le moule.

Recette fitness pour femme sportive

Le secret qui se cache derrière cette recette faible en calories et riche en protéine (spécialement conçue pour les femmes souhaitant perdre de la masse grasse) est réservé aux membres du coaching.

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