Viande hachée et sauce aux champignons de Paris

Nutrition pour 1 portion
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Calories
275
Kcal
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Protéines
52
g
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Lipides
11
g
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Glucides
8
g
Ingrédients
Pour
3
portion
portions
- 400g de boeuf haché cru 5% de matière grasse
520 kcal / 88g protéines / 1g glucides / 18g lipides - 500g de champignons de Paris prédécoupés en tranches
109 kcal / 12g protéines / 9g glucides / 1g lipides - 300ml de sauce champignons Carrefour
195 kcal / 4g protéines / 14g glucides / 14g lipides - Sel, poivre
- Arôme Maggi/Sauce soja salée
Réalisation
25
minutes
- Faire chauffer une grande poêle anti-adhésive, y ajouter le viande hachée avec de l'arôme Maggi.
- Au bout de 10 minute, ajouter les champignons et prolonger la cuisson 10 minutes supplémentaires.
- Enfin, ajouter la sauce. Mélanger et laisser mijoter 2 à 3 minutes.
- Rectifier l'assaisonnement.
- Tu peux accompagner ça de konjac, riz ou pâtes.
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