Vinaigrette à la compote de pomme

Vinaigrette à la compote de pomme
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Vinaigrette à la compote de pomme
Vinaigrette à la compote de pomme
Vinaigrette à la compote de pomme
Vinaigrette à la compote de pomme
Vinaigrette à la compote de pomme
Kcal
34
protéines
1
g
Glucides
6
g
Lipides
1
g
Adieu régime ! Fini la frustration et la privation : Il est temps de te libérer du cercle vicieux du sacrifice et de la récompense.
Découvre ma méthode

Ingrédients

2
portion
portions
  • 60g de compote de pomme sans sucres ajoutés Charles & Alice
    28 kcal / 0g protéines / 7g glucides / 0g lipides
  • 7g de moutarde de Dijon forte Maille
    11 kcal  / 0g protéines / 0g glucides / 1g lipides
  • 10g de pate miso Hikari
    14 kcal / 1g protéines / 2g glucides / 0g lipides
  • 30ml de vinaigre balsamique Carrefour Bio
    14 kcal / 0g protéines / 2g glucides / 0g lipides
  • 30 ml de vinaigre de cidre Cauvin
  • Poivre
  • Pincée de sucralose/Stevia
  • Sel
  • Cumin
  • Cannelle

Les marques indiquées sont celles utilisées lors de l'élaboration de la recette et de l'évaluation des valeurs nutritionnelles.

Si tu remplaces les aliments, pense à ajuster les valeurs nutritionnelles de la recette en conséquence.

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  • 60g de compote de pomme sans sucres ajoutés Charles & Alice
    28 kcal / 0g protéines / 7g glucides / 0g lipides
  • 7g de moutarde de Dijon forte Maille
    11 kcal  / 0g protéines / 0g glucides / 1g lipides
  • 10g de pate miso Hikari
    14 kcal / 1g protéines / 2g glucides / 0g lipides
  • 30ml de vinaigre balsamique Carrefour Bio
    14 kcal / 0g protéines / 2g glucides / 0g lipides
  • 30 ml de vinaigre de cidre Cauvin
  • Poivre
  • Pincée de sucralose/Stevia
  • Sel
  • Cumin
  • Cannelle

Recette

10
minutes
  1. Ajouter la compote de pomme, la pate miso, le cumin, la cannelle, le vinaigre de cidre, le vinaigre balsamique, la moutarde, le sucralose, le sel et le poivre dans un bol. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture onctueuse.
  2. Ajuster l'assaisonnement au goût.
  3. À déguster avec une bonne salade bien fraiche.

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  1. Ajouter la compote de pomme, la pate miso, le cumin, la cannelle, le vinaigre de cidre, le vinaigre balsamique, la moutarde, le sucralose, le sel et le poivre dans un bol. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture onctueuse.
  2. Ajuster l'assaisonnement au goût.
  3. À déguster avec une bonne salade bien fraiche.

À Propos