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Vinaigrette toute verte

Calories
57

kcal
Protéines
0

g
Glucides
1

g
Lipides
5

g

Ingrédients

Pour
4
portion
portions
  • 100g d'avocat
    205 kcal / 2g protéines / 1g glucides / 21g lipides
  • 60 ml de vinaigre de cidre Cauvin
    11 kcal / 0g protéines / 1g glucides / 0g lipides
  • Jus de citron vert (50 ml)
    14 kcal / 0g protéines / 1g glucides / 0g lipides
  • 30 ml d'eau froide
  • 20g de basilic
  • Ail en poudre
  • Sucralose/Stevia
  • Sel
  • Poivre

Réalisation

5
minutes
  1. Ajouter tous les ingrédients dans un mixeur. Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
  2. Ajouter plus d'eau, si tu souhaites une consistance moins épaisse.
  3. Tu peux conserver la vinaigrette pendant 5 jours.

Recette fitness pour femme sportive

Le secret qui se cache derrière cette recette faible en calories et riche en protéine (spécialement conçue pour les femmes souhaitant perdre de la masse grasse) est réservé aux membres du coaching.

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