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Perdre 10 Kilos à 60 ans, Sans Régime : Rééquilibrage Alimentaire

J'ai changé et aujourd'hui, je me sens bien dans mon corps et dans ma tête.

Données
Âge
61 ans
Départ
1,60 m / 57,1 kg
Poids actuel
46,7 kg
Évolution masse totale
- 10,4 kg
Tour de Taille
- 22 cm
Tour de Hanche
- 11 cm
Durée du coaching
11 mois
Évaluation Google
5/5 
Avis Vérifié Google

Cela fait maintenant presque 3 mois que Jérémy me suit à distance.

Au bout d'un mois, j'ai failli lâcher pour des raisons personnelles et je dis un grand merci à Jérémy qui m'a aidée à me transformer physiquement.

J'ai changé et aujourd'hui, je me sens bien dans mon corps et dans ma tête, car malgré le fait que j'ai 61 ans, je me dis qu'il n'y a pas de raison de se laisser aller.

Le travail du coach est important, car sans lui, je n'en serais pas là.

Aujourd'hui, j'ai l'objectif de faire un marathon et il m'accompagne pour cet objectif.

En conclusion, je suis très satisfaite et je recommande vraiment Jérémy.

C'est un super coach !

Et moi, je suis en super forme !

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