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Petit-Déjeuner

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Dans un petit saladier de couleur bleu, se trouve six pancakes aux graines de chia et sauce matcha. Une fraise coupée en deux est au centre du plat.
296
kcal
24
g
prot
25
min

Pancakes aux graines de chia et sauce matcha

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Un petit saladier de couleur bleu accueille l'omelette feuilletée à l'asiatique avec sa galette de riz.
291
kcal
25
g
prot
15
min

Omelette feuilletée à l'asiatique

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Dans un petit saladier se trouve du fromage blanc aux pistaches, et des tranches d'ananas caramélisées à la vanille.
217
kcal
16
g
prot
15
min

Fromage blanc aux pistaches, ananas caramélisé à la vanille

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375
kcal
39
g
prot
25
min

Pancakes protéinés, banane, cannelle et chocolat blanc

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Un petit saladier de couleur bleu accueille la recette de porridge salé façon pizza.
349
kcal
32
g
prot
25
min

Porridge salé façon pizza

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351
kcal
29
g
prot
20
min

Bowl cake protéiné aux spéculoos

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Le pudding ensanglanté à base de figues, bergamote et avoine est recouvert par du fromage blanc.
284
kcal
28
g
prot
15
min

Pudding ensanglanté : figues, bergamote et avoine

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Le trio gagnant : Gâteau au chocolat, fraise et fromage blanc à la vanille est présenté dans un petit saladier en grès de couleur bleu.
285
kcal
27
g
prot
20
min

Le trio gagnant : Gâteau au chocolat, fraises et fromage blanc à la vanille

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La galette de carottes et fromage est présentée dans un petit saladier de couleur bleu. Sept petites carottes sont autour du saladier.
287
kcal
24
g
prot
15
min

Galette de carottes et fromage

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Un petit saladier accueille six pancakes aux fruits rouges et sauce au chocolat protéinée.
328
kcal
31
g
prot
25
min

Pancakes aux fruits rouges et sauce au chocolat protéinée

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Les pancakes protéinés aux pommes et cacahuète sont présentés dans un saladier de couleur bleu.
114
kcal
10
g
prot
20
min

Pancakes protéinés aux pommes et cacahuètes

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Un petit saladier de couleur bleu accueille le bol protéiné de l'automne composé d'une pomme à la cannelle au sirop d'érable et aux flocons d'avoine.
302
kcal
25
g
prot
20
min

Bol protéiné de l'automne : pomme à la cannelle au sirop d'érable et aux flocons d'avoine

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Dans ma main se trouve le pain perdu fourré aux fruits rouges et au fromage blanc.
262
kcal
24
g
prot
20
min

Pain perdu protéiné fourré aux fruits rouges et au fromage blanc

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Les pancakes salés aux brocolis sont présentés dans un petit saladier de couleur bleu. Quelques fleurettes de brocolis sont autour du saladier.
59
kcal
4
g
prot
25
min

Pancakes salés aux brocolis

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Le porridge salé aux choux-fleurs, blanc de dinde, fromage de chèvre et confiture de figues est présentée dans un petit saladier en grès.
364
kcal
30
g
prot
20
min

Porridge salé aux choux-fleurs, blanc de dinde, fromage de chèvre et confiture de figues

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