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Choux de Bruxelles à la cancoillotte et lardons de dinde fumés

Nutrition pour 1 portion

Calories
288
Kcal
Protéines
41
g
Lipides
10
g
Glucides
8
g
Fibres
g

Ingrédients

Pour
2
portion
portions
  • 300g de lardons de dinde fumés Isla Mondial
    351 kcal / 63g protéines / 0g glucides / 12g lipides
  • 60g de cancoillotte à l'ail Reflets de France
    82 kcal / 8g protéines / 1g glucides / 5g lipides
  • 460g de choux de bruxelles égouttés Carrefour
    143 kcal / 10g protéines / 15g glucides / 2g lipides
  • Sel, poivre
  • Cumin

Réalisation

15
minutes
  1. Faire revenir les lardons dans une poêle chaude pendant 5 à 6 minutes.
  2. Puis ajouter les choux de bruxelles, le cumin, le sel et le poivre.
  3. Mélanger et laisser cuire 1 à 2 minutes avant d'ajouter la cancoillotte. Mélanger à nouveau avant d'éteindre le feu.

Recette fitness pour femme sportive

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