Les marques indiquées sont celles utilisées lors de l'élaboration de la recette et de l'évaluation des valeurs nutritionnelles.
Si tu remplaces les aliments, pense à ajuster les valeurs nutritionnelles de la recette en conséquence.
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Cette recette de cookie à la fraise et chocolat blanc est ultra gourmande et riche en protéines comparée aux cookies que l'on peut trouver dans le commerce. Elle ne te demandera que 15 minutes et sera idéale pour un encas rapide et optimal.
Pour cette recette, la fraise sert d'ingrédient liant la pâte (en remplacement du lait ou du beurre). Plus tes fraises seront sucrées et plus tes cookies seront gourmands sans calories superflues !
La farine de coco fait partie de ce que l'on appelle "les super aliments". Riche en protéines et en acides aminés essentiels, c'est un partenaire de choix dans une transformation physique. Elle peut se déguster crue (dans des pâtes à gâteau sans cuisson avec des dattes par exemple) ou cuite.
J'utilise la protéine Optimum Nutrition à la vanille car j'aime beaucoup son goût, mais n'hésites pas à utiliser tes protéines habituelles. La vanille apporte un vrai plus à cette recette.
N'hésites pas à découvrir toutes mes recettes de cookies, il y en a pour tous les goûts ! De quoi satisfaire toutes tes envies sucrées.
