Haricots verts à la sauce tomate, ail et lardons
Nutrition pour 1 portion
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Calories
312
Kcal
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Protéines
43
g
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Lipides
8
g
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Glucides
14
g
Ingrédients
Pour
2
portion
portions
- 440g de haricots verts égouttés Carrefour Bio
75 kcal / 6g protéines / 8g glucides / 0g lipides - 200g de sauce provençale Panzani
110 kcal / 3g protéines / 15g glucides / 3g lipides - 400g d'allumettes de bacon Herta 3% de MG
428 kcal / 76g protéines / 4g glucides / 12g lipides - 3 gousses d’ail (8g)
10 kcal / 0g protéines / 1g glucides / 0g lipides - Sel, Poivre
Réalisation
20
minutes
- Râper l'ail pendant que la poêle chauffe.
- Une fois la poêle chaude, ajouter les lardons et l'ail et faire dorer le tout une dizaine de minutes.
- Pendant ce temps, égoutter les haricots verts.
- Ajouter les haricots verts et la sauce tomate dans la poêle. Bien mélanger et laisser mijoter 5-6 minutes.
- C'est prêt.
Informations
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- Cannelle en poudre
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