Merci Laure L. pour ta recette de Mégalette à consommer au petit déjeuner.
La banane est une digne représentante de la Happy food.
Elle apporte de l'énergie et des vitamines B6, B9 et C à l'organisme, ce qui est donc parfait pour t'aider à faire le plein de vitalité et à bien commencer ta journée.
La banane contient : des acides aminés qui ont la particularité de relaxer l'organisme, du magnésium qui chasse le stress, et du potassium qui aide à combattre les coups de fatigue. Si tu veux avoir la banane tout au long de la journée, tu sais ce qu'il te reste à faire :).