Poulet caramélisé au Coca-Cola

Nutrition pour 1 portion
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Calories
219
Kcal
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Protéines
35
g
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Lipides
2
g
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Glucides
13
g
Ingrédients
Pour
3
portion
portions
- 450g de blanc de poulet sans peau cru
495 kcal / 105g protéines / 0g glucides / 7g lipides - Un petit oignon rouge (70g)
24 kcal / 1g protéines / 5g glucides / 0g lipides - 3 gousses d’ail (8g)
12 kcal / 0g protéines / 2g glucides / 0g lipides - 330ml de Coca Cola
139 kcal / 0g protéines / 33g glucides / 0g lipides - Sel, poivre
Réalisation
25
minutes
- Couper le poulet en petits cubes. Émincer l'oignon et l'ail.
- Faire chauffer une poêle anti-adhésive, ajouter les oignons et l'ail. Faire revenir 2 à 3 minutes.
- Ajouter le poulet et le Coca cola. Laisser mijoter à couvert pendant une quinzaine de minutes.
- C'est prêt.
Informations
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