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Poulet caramélisé sans sucre
Nutrition pour 1 portion
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Calories
226
Kcal
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Protéines
40
g
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Lipides
7
g
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Glucides
0
g
Ingrédients
Pour
2
portion
portions
- 400g de poulet cru
452 kcal / 80g protéines / 0g glucides / 15g lipides - 2 cuillères à soupe d'ail en poudre
- 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
- Arôme Maggie
- 3 cuillères à soupe de sucralose/stévia en poudre
- 1 cuillère à café de cannelle
- Ciboulette
Réalisation
20
minutes
- Commencer par couper le poulet en petits morceaux.
- Faire chauffer une poêle anti-adhésive et ajouter le poulet avec l'arôme Maggie. Faire revenir pendant quelques minutes.
- Ajouter toutes les épices et laisser mijoter pendant quelques minutes jusqu'à que cela soit caramélisé.
- Parsemer de ciboulette et accompagner d'une assiette de légumes ou de riz.
Informations
Discussion
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