Poulet caramélisé sans sucre

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Poulet caramélisé sans sucre
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Poulet caramélisé sans sucre
Poulet caramélisé sans sucre
Kcal
226
protéines
40
g
Glucides
0
g
Lipides
7
g
Adieu régime ! Fini la frustration et la privation : Il est temps de te libérer du cercle vicieux du sacrifice et de la récompense.
Découvre ma méthode

Ingrédients

2
portion
portions
  • 400g de poulet cru
    452 kcal / 80g protéines / 0g glucides / 15g lipides
  • 2 cuillères à soupe d'ail en poudre
  • 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
  • Arôme Maggie
  • 3 cuillères à soupe de sucralose/stévia en poudre
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • Ciboulette

Les marques indiquées sont celles utilisées lors de l'élaboration de la recette et de l'évaluation des valeurs nutritionnelles.

Si tu remplaces les aliments, pense à ajuster les valeurs nutritionnelles de la recette en conséquence.

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  • 400g de poulet cru
    452 kcal / 80g protéines / 0g glucides / 15g lipides
  • 2 cuillères à soupe d'ail en poudre
  • 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
  • Arôme Maggie
  • 3 cuillères à soupe de sucralose/stévia en poudre
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • Ciboulette

Recette

20
minutes
  1. Commencer par couper le poulet en petits morceaux.
  2. Faire chauffer une poêle anti-adhésive et ajouter le poulet avec l'arôme Maggie. Faire revenir pendant quelques minutes.
  3. Ajouter toutes les épices et laisser mijoter pendant quelques minutes jusqu'à que cela soit caramélisé.
  4. Parsemer de ciboulette et accompagner d'une assiette de légumes ou de riz.
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  1. Commencer par couper le poulet en petits morceaux.
  2. Faire chauffer une poêle anti-adhésive et ajouter le poulet avec l'arôme Maggie. Faire revenir pendant quelques minutes.
  3. Ajouter toutes les épices et laisser mijoter pendant quelques minutes jusqu'à que cela soit caramélisé.
  4. Parsemer de ciboulette et accompagner d'une assiette de légumes ou de riz.

À Propos