Pumpkin cake

Nutrition pour 1 portion
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Calories
121
Kcal
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Protéines
7
g
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Lipides
6
g
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Glucides
10
g
Ingrédients
Pour
8
portion
portions
- 300g de purée de potiron Carrefour bio
54 kcal / 2g protéines / 9g glucides / 0g lipides - 3 oeufs entiers
210 kcal / 19g protéines / 0g glucides / 15g lipides - 3 pots de petits suisses Yoplait
157 kcal / 16g protéines / 7g glucides / 7g lipides - 100g de farine d'avoine Mon Fournil
370 kcal / 10g protéines / 60g glucides / 7g lipides - 30g d'amandes en poudre La Pateliere
177 kcal / 6g protéines / 6g glucides / 16g lipides - Sucralose : équivalent à 25g de sucre
- 1 sachet de levure
- Cannelle
Réalisation
45
minutes
- Décongeler la purée au micro-ondes.
- Préchauffer le four à 180°.
- Dans un bol mélanger les oeufs avec la purée de potiron.
- Ajouter les petits suisses et mélanger.
- Puis terminer en rajoutant le reste des ingrédients.
- Verser la préparation dans un moule.
- Enfourner pour 30 minutes à 180°.
Informations
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14 kcal / 0g protéines / 4g glucides / 0g lipides - 96g de whey Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate Vanille
363 kcal / 77g protéines / 4g glucides / 4g lipides - 15g de chocolat en poudre Vanhouten
36 kcal / 2g protéines / 1 g glucides / 2g lipides - 105ml de café préparé tiède
- 25g de Sucralose (plus ou moins au gout)
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66 kcal / 2g protéines / 7g glucides / 0g lipides - 225g de fromage blanc 0% Carrefour
108 kcal / 17g protéines / 10g glucides / 0g lipides - 112g de pépites de chocolat blanc Vahiné
600 kcal / 5g protéines / 72g glucides / 32g lipides - 2 doses Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate Vanille (environ 60g)
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84 kcal / 7g protéines / 0g glucides / 6g lipides - Sucralose
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