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Salade de cerises, tomates, blanc de dinde et burrata
Nutrition pour 1 portion
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Calories
437
Kcal
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Protéines
36
g
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Lipides
19
g
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Glucides
33
g
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Fibres
g
Ingrédients
Pour
1
portion
portions
- 330g de tomates rondes
60 kcal / 3g protéines / 13g glucides / 1g lipides - 100g de cerises en sirop dénoyautées Auchan
77 kcal / 1g protéines / 17g glucides / 0g lipides - 100g de blanc de dinde sans nitrite Herta
110 kcal / 22g protéines / 1g glucides / 2g lipides - 100g de burrata à la ricotta Casa Azzura
190 kcal / 10g protéines / 2g glucides / 16g lipides - Sel, poivre
- 1 filet de citron
- Ciboulette
- 1 filet de crème balsamique
Réalisation
15
minutes
- Rincer, couper les tomates en rondelles et les placer dans une assiette.
- Égoutter les cerises et les couper en deux, ajouter aux tomates.
- Couper le blanc de dinde en petits cubes et parsemer sur les tomates.
- Placer la burrata au centre de l'assiette.
- Parsemer de ciboulette émincée.
- Verser le filet de citron et de balsamique.
- Assaisonner.
Recette fitness pour femme sportive
Le secret qui se cache derrière cette recette faible en calories et riche en protéine (spécialement conçue pour les femmes souhaitant perdre de la masse grasse) est réservé aux membres du coaching.
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