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Sandwich au pain viennois au poulet effiloché, sauce barbecue et coleslaw

Nutrition pour 1 portion

Calories
383
Kcal
Protéines
22
g
Lipides
6
g
Glucides
59
g
Fibres
g

Ingrédients

Pour
2
portion
portions
  • 2 baguettes viennoises Carrefour Classic (170g)
    510 kcal / 16g protéines / 90g glucides / 9g lipides
  • 80g de sauce Smoked Barbecue Kuhne
    93 kcal / 1g protéines / 21g glucides / 0g lipides
  • 120g d'aiguillettes de poulet Fleury Michon
    137 kcal / 26g protéines / 3g glucides / 2g lipides
  • 100g de mélange de crudités Florette
    26 kcal / 1g protéines / 4g glucides / 0g lipides
  • Coriandre
  • Ciboulette
  • Sel et poivre
  • Filet de citron

Réalisation

15
minutes
  1. Commence par effilocher le poulet à l'aide de tes mains.
  2. Puis dans un saladier, mélanger le poulet avec les crudités, le filet de citron, les herbes et la sauce barbecue.
  3. Il ne reste plus qu'à ajouter le mélange dans les sandwichs et d'accompagner ça d'une bonne salade.

Recette fitness pour femme sportive

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