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Sur un petit plateau de couleur bleu, se trouve un English muffin composé de blanc d'oeuf, poivrons verts, tomates et emmental.
225
kcal
16
g
prot
15
min

English muffin aux poivrons, tomates, emmental et pesto vert

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Dans un bol en grès se trouve trois wraps croquant : laitue iceberg, tofu épicé, noix de cajou et sauce cacahuètes.
391
kcal
30
g
prot
20
min

Wraps croquants : laitue iceberg, tofu épicé, noix de cajou et sauce cacahuètes

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Un plat rectangulaire peu profond aux coins arrondis de couleur bleu accueille la recette de tofu brouillé aux asperges et aux noix de cajou.
389
kcal
33
g
prot
25
min

Tofu brouillé aux asperges et aux noix de cajou

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Dans un gros bol se trouve les ingrédients de ce petit-déjeuner, les oeufs brouillés, l'emmental, les tomates cerises; l'avocat et les champignons.
368
kcal
26
g
prot
20
min

Assiette petit-déjeuner : Oeufs brouillés, emmental, tomates cerises, avocat et champignons de Paris

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Un plat rectangulaire peu profond de forme rectangulaire accueille la recette de tofu soyeux à la purée de pistache et fruits frais.
306
kcal
18
g
prot
15
min

Tofu soyeux à la purée de pistaches et fruits frais

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Un plat rectangulaire peu profond accueille la recette d'omelette au pesto, parmesan et brocolis. L'omelette est recouverte par les brocolis.
270
kcal
19
g
prot
15
min

Omelette au pesto, parmesan et brocolis

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Le poulet aux champignons de Paris est complètement enrobé par la crème de parmesan.
338
kcal
42
g
prot
25
min

Poulet aux champignons de Paris et à la crème de parmesan

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Présenté sur un plat rectangulaire peu profond, le big cake à l'orange, cannelle et chocolat est accompagné de petites tranches de citron.
322
kcal
25
g
prot
20
min

Big pancake protéiné à l'orange, cannelle et chocolat

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Un petit bol en grès blanc accueille la recette de bol express à la patate douce. On peut voir la couleur rosée caractéristique du légume racine.
118
kcal
13
g
prot
10
min

Bol express à la patate douce

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Un saladier en grès accueille la recette de Tofu au lait de coco, citron, combava et citronnelle. De la coriandre émincée est sur le dessus.
303
kcal
18
g
prot
25
min

Tofu au lait de coco, citron, combava et citronnelle

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Dans la main de Maelle se trouve le sandwich bun au thon, fromage blanc et concombre.
278
kcal
26
g
prot
15
min

Sandwich bun au thon, fromage blanc et concombre

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Un plat peu profond rectangulaire aux coins arrondis de couleur bleu accueille la recette de salade de mangues pimentée à la thaï.
175
kcal
4
g
prot
20
min

Salade de mangues pimentée à la thaï

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Un plat en grès de couleur blanc recueille la recette de kongnamul bap revisité.
406
kcal
32
g
prot
25
min

Kongnamul bap revisité

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Le bowl cake citron et corn flakes, est présenté sur un plat peu profond de couleur bleu.
299
kcal
28
g
prot
25
min

Bowl cake citron et corn flakes

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La recette de haricots verts aux noix de pécan caramélisées et dattes est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
251
kcal
6
g
prot
25
min

Haricots verts aux noix de pécan caramélisés et dattes

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