Viande

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Dans un large bol, se trouve un plus petit bol qui contient le velouté de chou-fleur avec du chorizo.
110
kcal
8
g
prot
30
min

Velouté de chou-fleur et chorizo

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Trois généreuses brochettes de poulet à la marocaine bien grillées sont accompagnées par le choux fleur servi à part.
290
kcal
48
g
prot
50
min

Brochettes de poulet à la marocaine et choux-fleurs

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Posé sur un plan de travail de couleur anthracite les lasagnes à la patate douce sont dans un plat à gratin transparent de forme carré.
383
kcal
47
g
prot
45
min

Lasagnes à la patate douce

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Sur une assiette de couleur blanche, on retrouve mélangé les pâtes, le poulet, l'ananas, la mozzarella et le poivron.
499
kcal
44
g
prot
25
min

Salade de pâtes, poulet, ananas, mozzarella et poivrons rouges

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Dans un plat en verre rectangulaire aux coins arrondis, se trouve la salade de poulet au curry, estragon et cerises.
320
kcal
35
g
prot
20
min

Salade de poulet, estragon, amandes effilées et cerises

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Sur un plateau en bois, le pain de viande de poulet feta et épinards est accompagné de quelques tomates coupées en deux et d'une branche de thym.
272
kcal
24
g
prot
15
min

Pain de viande au poulet, feta et épinard

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314
kcal
36
g
prot
15
min

Frittata express au bacon et aux légumes

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Une assiette contient le Power bowl composé d'oeufs, bacon, brocolis, avocat, ainsi que deux galettes Rostis et une tranche de pain de seigle.
580
kcal
41
g
prot
20
min

Power Bowl : Oeufs, bacon, brocolis, pain de seigle et röstis

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La salade de pastèque, roquette et feta est présentée dans une assiette de couleur blanche. Cinq petites tranches de pastèque sont posées à côté.
375
kcal
37
g
prot
15
min

Salade de pastèque, poulet rôti, roquette et feta

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Dans un plat à gratin deux grandes tortillas sont prêtes à recevoir la préparation de viande haché, poivrons, haricots rouges et fromage râpé.
489
kcal
43
g
prot
60
min

Lasagnes mexicaines

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Sur une table en bois foncé est déposée une plaque de cuisson avec quatorze petites boulettes à base de quinoa et de dinde.
209
kcal
32
g
prot
40
min

Boulettes de quinoa et dinde façon italienne

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Dans un plat se trouve de grosses et belles tranches de poulet grillées et marinées au vinaigre balsamique. Et à côté du poulet de la salade verte.
147
kcal
22
g
prot
75
min

Poulet grillé au vinaigre balsamique

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Sur une assiette plate de couleur noire se trouve les boulettes façon cheeseburger avec des tranches de cornichons.
60
kcal
7
g
prot
40
min

Boulettes façon cheeseburger

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Un saladier en terre cuite est déposé sur une table rustique en bois. Il contient d'un côté du riz blanc et de l'autre du poulet bien grillé.
404
kcal
34
g
prot
30
min

Poulet à l'orange et riz

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Sur une table se trouve un grand bol contenant le One pot riz et boeuf à la mexicaine. Des galettes de maïs sont aussi présentes.
428
kcal
34
g
prot
25
min

One pot riz et boeuf à la mexicaine

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