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La salade parisienne composée de salade iceberg, d'emmental coupé en petits cubes, de jambon coupé en lamelle, se trouve dans un petit saladier.
388
kcal
33
g
prot
15
min

Salade parisienne

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Dans un petit saladier sur un lit de salade iceberg se trouve deux tortillas composées de boeuf, tomates cerises et emmental
313
kcal
27
g
prot
15
min

Quesadilla express boeuf, tomate et emmental

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Un petit saladier de couleur bleu accueille le blanc de dinde, les frites, la salade iceberg et les tomates cerises.
390
kcal
36
g
prot
20
min

Assiette façon kebab

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Les lasagnes aux allumettes de bacon, oignons et sauce béchamel sont présentés dans un saladier de couleur bleu.
470
kcal
41
g
prot
25
min

Lasagnes à la poêle aux allumettes de bacon, oignons et sauce béchamel

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Dans un petit saladier se trouve le tofu aux herbes coupé en petits cubes et les poivrons verts caramélisés.
227
kcal
18
g
prot
28
min

Tofu aux herbes et poivrons caramélisés

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Un petit saladier en terre cuite accueille le yaourt glacé au beurre de cacahuète et pépites de chocolat.
298
kcal
24
g
prot
20
min

Yaourt glacé au beurre de cacahuète et pépites de chocolat

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Sur une planche à découpé se trouve le burger de blinis, concombre, tomates, saumon fumé et crème au bleu.
371
kcal
21
g
prot
15
min

Burger de blinis, concombre, tomates, saumon fumé et crème au bleu

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J'ai dans la main le quesadilla express blanc d'oeuf, cheddar râpé et épinards.
257
kcal
23
g
prot
15
min

Quesadilla express blanc d'oeuf, fromage et épinards

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Les artichauds au jambon, burrata et pistaches sont présentés dans un petit saladier de couleur bleu.
430
kcal
35
g
prot
15
min

Artichauts au jambon, burrata et pistaches

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Un petit saladier accueille la recette de curry de poids chiches, chou et poulet. La belle couleur jaune est donnée par la poudre de curry.
333
kcal
27
g
prot
25
min

Curry de pois chiches, chou et poulet

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Le gratin de thon avec le maïs sont présentés dans un saladier de couleur bleu. 5 tranches de tomates grillées sont alignées sur le dessus du gratin.
432
kcal
40
g
prot
28
min

Gratin de thon, tomates et maïs

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Le tofu, la feta et les fèves sont présentés dans un petit saladier de couleur bleu. Un peu de feta se trouve à côté du plat.
460
kcal
44
g
prot
20
min

Poêlée de tofu, feta et fèves

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Dans un petit saladier se trouve les escalopes de poulet pané, la poêlée d'asperges, les morilles et le konjac.
311
kcal
28
g
prot
28
min

Poulet pané et poêlée d'asperges, morilles et konjac

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Sur un lit de fromage blanc, se trouve les cacahuètes, les fruits rouges et le biscuit Oréo.
272
kcal
28
g
prot
15
min

Bol protéiné au fromage blanc, cacahuètes, fruits rouges et biscuit Oréo

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Un petit saladier de couleur bleu accueille les choux-fleurs au gorgonzola et blanc de dinde. Du gorgonzola se trouve à côté du plat.
299
kcal
35
g
prot
20
min

Choux-fleurs au gorgonzola et blanc de dinde

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