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De jolies truffes au chocolat et cacahuète à l'aspect légèrement satiné sont prêtes à être consommées
23
kcal
1
g
prot
20
min

Oeufs au chocolat & cacahuètes façon truffe

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Dans un saladier carré transparent se trouvent les graines de chia ovales et grises. Quelques tomates coupées en morceaux accompagnent la préparation.
188
kcal
17
g
prot
10
min

Overnight protéiné aux graines de chia

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Sur le dessus de l'épais pancake sont disposés les smarties. Des tranches de kiwi et des quartiers de mandarine sont présents.
333
kcal
25
g
prot
20
min

Maxi pancake protéinée chocolat & smarties

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Encore posés sur la plaque de cuisson, neuf petits donuts couleur café sont recouvert de sauce caramel et ils attendent d'être consommés.
132
kcal
16
g
prot
20
min

Donuts protéinés mocha & sauce caramel

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Sur une feuille de journal sont présentés trois donuts recouvert du glaçage au chocolat. L'un des trois est déjà entamé.
169
kcal
8
g
prot
20
min

Donuts protéinés potiron & glaçage au chocolat

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Quelques donuts reconnaissables avec leur trou au centre sont posés sur un sac en papier. Deux belles pommes rouges sont visibles également.
42
kcal
2
g
prot
25
min

Donuts à la pomme

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Sur des tranches de pains pita se trouve du cabillaud grillé, on voit des tomates, des concombres coupées en petits cubes et des olives.
327
kcal
29
g
prot
15
min

Gyros au cabillaud grillé

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Dans un plat creux en faïence blanche se trouve la purée de pois-chiches et betteraves. Des légumes coupés en julienne sont présent sur un côté.
102
kcal
7
g
prot
15
min

Houmous de betterave

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Sur une assiette bleue et blanche avec des motifs de feuillage, se trouve le bowl cake avec un saupoudrage de chocolat et des amandes concassées.
313
kcal
22
g
prot
15
min

Bowl cake pomme et chocolat

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Dans un large bol opalisé, le pancake bien doré et recouvert par de fines tranches de banane.
332
kcal
27
g
prot
20
min

Pancake protéiné à l'avoine et à la banane

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Sur une plaque de cuisson, une galette au coco bien dorée reçoit comme topping quelques petites groseilles et du coco finement râpé.
256
kcal
27
g
prot
15
min

Galette au coco

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Dans deux grands verres se trouve le smoothie protéiné mixé aux fruits rouges. Sur le dessus il y a des myrtilles et des framboises entières.
142
kcal
20
g
prot
15
min

Smoothie protéiné aux fruits rouges et vanille

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Dans un plat ovale en faïence de couleur beige le porridge est recouvert à moitié par de fines tranches de banane, quelques fruits rouges et amandes.
247
kcal
18
g
prot
10
min

Porridge protéiné au coco

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Déposées sur un plat ovale de couleur blanc, se trouve six belles gaufres dorées à point. Quelques fruits rouges sont disposés au centre du plat
79
kcal
8
g
prot
20
min

Gaufres protéinées

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Sur un large plat en grès, les Pancakes fourrés sont empilés les uns sur les autres. A côté il y a quelques fruits rouges et des petits snacks sucrés.
86
kcal
7
g
prot
20
min

Pancakes fourrés au chocolat et fruits rouges

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