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79
kcal
7
g
prot
25
min

Muffin aux épinards

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Deux grands verres remplis de milkshake protéiné sont prêt à être consommé. Deux pailles et deux biscuits Oréo trempent dans chacun des milkshakes.
154
kcal
16
g
prot
20
min

Milkshake protéiné et biscuit Oréo

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Un saladier en terre cuite est déposé sur une table rustique en bois. Il contient d'un côté du riz blanc et de l'autre du poulet bien grillé.
404
kcal
34
g
prot
30
min

Poulet à l'orange et riz

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Sur une table se trouve un grand bol contenant le One pot riz et boeuf à la mexicaine. Des galettes de maïs sont aussi présentes.
428
kcal
34
g
prot
25
min

One pot riz et boeuf à la mexicaine

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Dans un grand saladier en fonte, on retrouve l'ensemble des ingrédients qui composent ce bibimbap. Un oeuf au plat est sur le dessus.
791
kcal
67
g
prot
25
min

Bibimbap

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336
kcal
32
g
prot
20
min

Omelette aux légumes verts et fromage

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Sur une plaque de cuisson sont déposés trois pavés de saumon glacé à l'orange. Sur chaque morceau de saumon est déposé une tranche d'orange.
293
kcal
32
g
prot
20
min

Saumon glacé à l'orange

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Dans une boite de conservation ouverte de couleur marron se trouve le poulet aux noix de cajou et les brocolis.
371
kcal
40
g
prot
25
min

Poulet aux noix de cajou et brocolis

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La tête d'un gros champignon de Paris est farcie avec du fromage frais et du bacon. Le fromage frais déborde largement du champignon.
16
kcal
3
g
prot
12
min

Champignons farcis fromage frais et bacon

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Une cuillère trempe dans le One pot filet de porc, poireaux et pommes.
326
kcal
34
g
prot
27
min

One pot filet de porc et pommes

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Dans un large bol se trouve le konjak à la carbonara, une recette très onctueuse. Une fourchette vient de tremper dans la sauce.
441
kcal
50
g
prot
25
min

Konjac façon carbonara

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Une grosse cuillère en bois est pleine du poulet à la sauce barbecue et salade de chou rouge. Elle est au dessus d'une assiette blanche déjà servie.
208
kcal
33
g
prot
25
min

Poulet à la sauce barbecue et salade de chou

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Dans un plat blanc peu profond se trouve la mousse à la banane. Quelques feuilles de menthe accompagnent le dessert.
96
kcal
7
g
prot
10
min

Mousse à la banane

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Ce konjak façon riz au lait est présenté dans six petits ramequins de différentes couleurs.
105
kcal
8
g
prot
25
min

Konjac façon riz au lait

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Dans un large plat en faïence de couleur blanc se trouve les crevettes piquantes à la sauce sriracha.
270
kcal
35
g
prot
15
min

Crevettes piquantes au sriracha et chou chinois

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