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Dans un petit saladier en faïence blanc se trouve le recette de salade de poulet à la grecque. Quelques olives noires sont là pour la décoration.
379
kcal
36
g
prot
25
min

Salade de poulet à la grecque

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Dans un petit saladier en faïence blanc, se trouve mélangé pêle-mêle, les différents ingrédients de cette salade niçoise traditionnelle.
435
kcal
31
g
prot
25
min

Salade niçoise

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Dans un saladier de taille moyenne se trouve le poulet avec le quinoa, et des champignons, le tout mélangé à de la crème fraiche allégée.
283
kcal
38
g
prot
15
min

Poulet et quinoa

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Sur une planche à découper en bois sont disposés cinq beaux muffins à la banane et à la framboise.
57
kcal
2
g
prot
25
min

Muffins bananes et framboises

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La soupe de brocolis est répartie dans deux saladiers en bois assez profonds. Une cuillère de la même matière que les bols est à côté.
95
kcal
8
g
prot
25
min

Soupe de brocolis

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Cette recette de konjac aux crevettes, citron et au lait de coco est présentée dans un large plat en faïence de couleur blanc.
326
kcal
40
g
prot
12
min

Konjac aux crevettes, citron et coco

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Deux gros bols en faïence chinoise accueillent la soupe pho au poulet avec le shirataki de konjac.
363
kcal
46
g
prot
20
min

Phò au poulet et shirataki de konjac

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Une main experte plonge ses deux baguettes en bois dans la salade de konjac à la thaï.
301
kcal
31
g
prot
15
min

Salade de konjac à la thaï

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51
kcal
1
g
prot
5
min

Sauce bigmac

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55
kcal
6
g
prot
5
min

Dips de légumes et sauce à l'oignon

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Dans un bocal en verre qu'il est possible de refermer avec un couvercle, la vinaigrette à l'orange et graines de sésame montre sa belle couleur brune.
103
kcal
2
g
prot
10
min

Vinaigrette à l'orange et aux graines de sésame

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Dans un bol en porcelaine de couleur blanc se trouve la sauce tartare. Des quartiers de citrons jaunes sont à côté du bol.
36
kcal
3
g
prot
15
min

Sauce tartare

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Dans un bocal de conservation en verre,"Le Parfait", se trouve la sauce pesto. A côté, du Parmesan, de l'ail et des feuilles de basilic sont présents.
63
kcal
4
g
prot
20
min

Sauce pesto

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Le Tzatziki est présenté dans une petite soupière de couleur blanche. A côté du plat se trouve des tranches de concombres.
21
kcal
2
g
prot
5
min

Tzatziki

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Dans un bol se trouve le smoothie. Sur le dessus se trouve une banane coupée en fines tranches, Des amandes concassées et du coco en poudre.
322
kcal
28
g
prot
15
min

Smoothie bowl protéiné

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