Repas peu calorique

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Dans une poêle les différents ingrédients baignent dans une sauce à base de lait de coco et jus de citron.
281
kcal
42
g
prot
20
min

Curry jaune au poisson

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Une dizaine de petites brochettes de poulet à la sauce satay sont présentent sur un plat de couleur noir.
95
kcal
13
g
prot
60
min

Brochettes de poulet à la sauce satay

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Sur une assiette carrée de couleur blanche se trouve le gâteau façon After Eight avec sa crème de menthe au milieu.
101
kcal
9
g
prot
40
min

Gâteau façon After Eight

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Sur un plan de travail de couleur sombre, se trouve trois jolies madeleines à la fleur d'oranger bien dorées et saupoudrées de poudre d'amande.
51
kcal
5
g
prot
25
min

Madeleine protéinée fleur d'oranger & amande

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Le tiramisu protéiné est disposé dans un grand moule transparent. Deux parts sont déjà dans des assiettes à dessert, prêtes à être consommés.
169
kcal
24
g
prot
80
min

Tiramisu protéiné

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Posé sur une table en bois rustique se trouve sur un plat peu profond le fraisier. La génoise est coupée en deux et les fraises se trouvent au milieu.
151
kcal
17
g
prot
40
min

Fraisier

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Posée sur une assiette de couleur brune, la charlotte royale aux framboises est découpée de sorte à avoir l'apparence d'un bol renversé.
150
kcal
17
g
prot
80
min

Charlotte royale aux framboises

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Un mugcake au chocolat est déposé sur un plan de travail. Il est accompagné de quatre grosses fraises. Une serviette blanche est présente sur le côté.
300
kcal
28
g
prot
10
min

Mugcake au chocolat

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Pêle-mêle se trouves des feuilles d'épinards, des fraises coupées en deux et de généreux morceaux de poulet. Le tout mélangé.
258
kcal
30
g
prot
30
min

Salade de fraises, épinards et poulet

New
La quiche sans pâte au thon et aux poivrons se trouve dans un plat à gratin transparent.
169
kcal
17
g
prot
45
min

Quiche sans pâte, thon & poivrons

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Posé sur un dessous de table jaune et blanc, un saladier reçoit la recette de salade vietnamienne au nouilles de konjac et aux crevettes décortiquées.
300
kcal
33
g
prot
25
min

Salade vietnamienne au konjac et aux crevettes

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Dans deux verrines se trouve le Parfait à la mûre et perles de konjac. Le topping est constitué par trois mûres bien charnues.
225
kcal
23
g
prot
15
min

Parfait aux mûres et konjac

New
Dans un grand bol se trouve le chirashi de konjac composé de thon frais cru coupé en fines tranches, de perles de kojak, d'avocat et de citron.
291
kcal
25
g
prot
35
min

Chirashi de konjac

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Deux verrines contiennent le pudding au chocolat et graines de chia. Le topping est réalisé avec une fine tranche d'orange dans chaque verrine.
146
kcal
13
g
prot
110
min

Pudding protéiné au chocolat, orange & graines de chia

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Disposés dans deux bols, le fromage blanc avec la vanille tapissent le fond des bols. De généreux morceaux de mangue sont sur le dessus.
272
kcal
31
g
prot
20
min

Bol de Skyr à la vanille, mangue et citron vert

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