Repas peu calorique

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Sur une sorte de plaque de cuisson se trouve le banana bread protéiné. Quelques tranches sont déjà coupées.
92
kcal
6
g
prot
55
min

Banana bread protéiné pépites de chocolat

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La soupe de brocolis est répartie dans deux saladiers en bois assez profonds. Une cuillère de la même matière que les bols est à côté.
95
kcal
8
g
prot
25
min

Soupe de brocolis

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Une douzaine de sushis de saumon sont disposés sur un plat peu profond de couleur noir.
273
kcal
31
g
prot
35
min

Sushis de saumon, konjac et émulsion yaourt concombre, citron

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51
kcal
1
g
prot
5
min

Sauce bigmac

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55
kcal
6
g
prot
5
min

Dips de légumes et sauce à l'oignon

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Dans un bocal en verre qu'il est possible de refermer avec un couvercle, la vinaigrette à l'orange et graines de sésame montre sa belle couleur brune.
103
kcal
2
g
prot
10
min

Vinaigrette à l'orange et aux graines de sésame

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Dans un bol en porcelaine de couleur blanc se trouve la sauce tartare. Des quartiers de citrons jaunes sont à côté du bol.
36
kcal
3
g
prot
15
min

Sauce tartare

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Dans un bocal de conservation en verre,"Le Parfait", se trouve la sauce pesto. A côté, du Parmesan, de l'ail et des feuilles de basilic sont présents.
63
kcal
4
g
prot
20
min

Sauce pesto

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Dans un large bol de couleur bleu et blanc se trouve la pâte à tartiner prénommée Ktipiti. La belle couleur orange est donnée par le paprika.
52
kcal
4
g
prot
40
min

Ktipiti

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Le Tzatziki est présenté dans une petite soupière de couleur blanche. A côté du plat se trouve des tranches de concombres.
21
kcal
2
g
prot
5
min

Tzatziki

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Dans une assiette noire se trouve un English muffin composé d'oeuf poché, bacon, d'une sauce sriracha/moutarde et Vache qui rit accompagné d'asperge.
300
kcal
26
g
prot
20
min

English muffin : oeuf poché, bacon et sauce sriracha, moutarde

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333
kcal
37
g
prot
15
min

Omelette aux épinards et tomates

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Posé sur un fond noir, un assiette noire contenant du Skyr aux framboises avec quelques pistaches concassées sur le dessus.
251
kcal
32
g
prot
10
min

Skyr aux framboises et pistaches

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Dans un petit saladier se trouve le fromage blanc au thé matcha. Trois belles et grosses fraises constituent le topping.
209
kcal
24
g
prot
15
min

Fromage blanc au matcha

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Dans un bol en faïence bleu et blanc se trouve le fromage blanc et le chocolat à l'aspect d'un
260
kcal
33
g
prot
10
min

Bol de Skyr au chocolat

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