Viande

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Dans un grand bol de couleur bleu, se trouve le poulet accompagné avec du riz. Sur la table une mangue sans sa peau est prédécoupée en petits dés.
329
kcal
44
g
prot
30
min

Poulet exotique à la mangue

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Trois samoussas bien dorés sont disposés sur un lit de tomates coupées en fines tranches.
32
kcal
4
g
prot
25
min

Samoussas poulet, épinard & fromage de chèvre

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Dans un plat à gratin transparent, la viande et les gnocchis ont pris la coloration des tomates. Au dessus le fromage râpé est joliment gratiné.
397
kcal
32
g
prot
45
min

Gratin de gnocchis

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A côté de quelques oeufs, sur une planche en bois et à coté d'une fourchette en bois également, on trouve des morceaux de quiche au potiron et poulet.
199
kcal
20
g
prot
40
min

Quiche potiron, carotte, poulet rôti et fromage de chèvre

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Le riz coloré par la sauce tomate est recouvert par le faux-filet de boeuf. Un citron vert coupé en quatre est disposé autour du plat.
416
kcal
31
g
prot
40
min

Boeuf mariné à l'asiatique, riz rouge et citron vert

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Dans un plat creux, se trouve le poulet coupé en généreux morceaux, les haricots rouges et le poivron baignant dans le chili et la sauce tomate.
205
kcal
24
g
prot
40
min

Chili Con Poulet

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Dans une demi baguette ouverte se trouve le poulet bien grillé coupé en fines tranches avec les carottes émincées et enfin de la coriandre pour finir.
460
kcal
39
g
prot
20
min

Bahn mi : sandwich vietnamien

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Au travers de la fine feuille de riz transparente on peut voir la viande des Grisons avec sa belle couleur rouge et la coriandre finement hachée.
97
kcal
8
g
prot
25
min

Rouleaux de printemps, viande des grisons, poires & emmental

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Dans un grand bol en faïence on découvre les généreux morceaux de poulet et de pommes de terre, ainsi que les cacahuètes écrasés.
334
kcal
31
g
prot
45
min

Curry Massaman poulet

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La peau épaisse de la courge sert de réceptacle à la préparation. Le fromage fondue complète la recette. Deux olives noires se trouvent à côté.
436
kcal
30
g
prot
80
min

Courge butternut farcie

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Présentées dans le plat de cuisson, sept boulettes de viande de porc bien dorées sont parsemées de ciboulette finement ciselée.
44
kcal
4
g
prot
35
min

Keftedes

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Sur un plat en grès de couleur beige, se trouve la Moussaka avec ses couches alternées de viande et d'aubergine. Avec au dessus le fromage gratiné.
331
kcal
38
g
prot
50
min

Moussaka

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On retrouve les différentes couches de pain de mie qui alternent avec les fines tranches de dinde enrobées de crème Béchamel.
194
kcal
16
g
prot
35
min

Cake façon croque-monsieur

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Ce gratin de courges est présenté dans un moule à charlotte en faïence blanc. Au dessus se trouve le fromage râpé et une pelle à tarte argentée..
190
kcal
20
g
prot
45
min

Gratin de butternuts, blancs de dinde et curry

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Dans un plat à gratin en alu se trouve la quiche sans pâte. Une part à déjà été prélevée et déposée sur une assiette. Un moulin à poivre est à côté.
226
kcal
22
g
prot
60
min

Quiche sans pâte viande hachée & oignons au miel

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