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Petit-Déjeuner

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Un petit saladier de couleur bleu accueille le bol protéiné de l'automne composé d'une pomme à la cannelle au sirop d'érable et aux flocons d'avoine.
302
kcal
25
g
prot
20
min

Bol protéiné de l'automne : pomme à la cannelle au sirop d'érable et aux flocons d'avoine

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Dans ma main se trouve le pain perdu fourré aux fruits rouges et au fromage blanc.
262
kcal
24
g
prot
20
min

Pain perdu protéiné fourré aux fruits rouges et au fromage blanc

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Les pancakes salés aux brocolis sont présentés dans un petit saladier de couleur bleu. Quelques fleurettes de brocolis sont autour du saladier.
59
kcal
4
g
prot
25
min

Pancakes salés aux brocolis

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Le porridge salé aux choux-fleurs, blanc de dinde, fromage de chèvre et confiture de figues est présentée dans un petit saladier en grès.
364
kcal
30
g
prot
20
min

Porridge salé aux choux-fleurs, blanc de dinde, fromage de chèvre et confiture de figues

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L'overnight au porridge protéiné au citron et spéculoos est présenté dans un petit saladier. Un spéculoos est présent dans le plat.
274
kcal
23
g
prot
20
min

Overnight porridge protéiné au citron et spéculoos

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Six Pancakes salés au fromage de chèvre et champignons sont présentés dans un plat de forme ovale.
391
kcal
40
g
prot
25
min

Pancakes salés au fromage de chèvre et champignons

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Un petit saladier accueille les d'oeufs brouillés à la méditerranéenne, composée de deux oeufs, de tomates, de poivrons verts et du blanc de dinde.
255
kcal
28
g
prot
15
min

Oeufs brouillés à la méditerranéenne

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Quatre pancakes protéinés fourrés à la cerise sont présentés au dessus d'un saladier.
69
kcal
6
g
prot
20
min

Pancakes protéinés fourrés à la cerise

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Le pancake salé façon pizza est présenté au-dessus d'un petit saladier. Les blancs de dinde sont joliment disposés.
286
kcal
30
g
prot
15
min

Big Pancake salé façon pizza

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La galette au coco et sauce cacahuètes est présentée sur le haut d'un saladier de couleur bleu.
224
kcal
27
g
prot
15
min

Galette au coco et sauce cacahuètes

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Dans un petit saladier sur un lit de salade iceberg se trouve deux tortillas composées de boeuf, tomates cerises et emmental
313
kcal
27
g
prot
15
min

Quesadilla express boeuf, tomate et emmental

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Sur une belle planche à découpé se trouve les tacos de pancake protéiné au chocolat, sauce de fromage blanc, cannelle et fruits frais.
360
kcal
36
g
prot
30
min

Tacos de pancake protéiné au chocolat, sauce de fromage blanc, cannelle et fruits frais

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Un petit saladier en terre cuite accueille le yaourt glacé au beurre de cacahuète et pépites de chocolat.
298
kcal
24
g
prot
20
min

Yaourt glacé au beurre de cacahuète et pépites de chocolat

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Le maxi pudding fromage blanc, fraises et pépites de chocolat est présenté dans un petit saladier de couleur bleu.
209
kcal
27
g
prot
10
min

Maxi pudding fromage blanc, fraises et pépites de chocolat

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J'ai dans la main le quesadilla express blanc d'oeuf, cheddar râpé et épinards.
257
kcal
23
g
prot
15
min

Quesadilla express blanc d'oeuf, fromage et épinards

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