Rapide

+
Catégories
Filtres
Favoris 0
Filtres activés
0 à 200 kcal
200 à 300 kcal
300 à 400 kcal
400 à 500 kcal
500 kcal et plus
0 à 15g prot
15 à 30g prot
30 à 40g prot
40 à 50g prot
50g prot et plus
1 à 10 min
10 à 15 min
15 à 30 min
30 à 45 min
45 min et plus
Oups, il n'y a pas de recette qui correspond à ces critères de recherche.
Supprimer les filtres
New
Au fond d'un petit saladier se trouve le pancake à la farine d'avoine, fraises et Petit Lu émietté. Un biscuit entier est posé sur le dessus.
191
kcal
21
g
prot
20
min

Pancake à la farine d'avoine, fraises et Petit Lu

New
Dana un petit saladier se trouve les courgettes coupées en petites cubes enrobées de cheddar fondu.
165
kcal
11
g
prot
25
min

Courgettes au cheddar

New
Un petit saladier accueille le Curry de poulet de Kakis, il est accompagné par du riz jaune.
360
kcal
37
g
prot
25
min

Curry de poulet aux kakis

New
Dans un grand bol de couleur bleu, une patate douce coupée en deux est garnies par de la saucisse de volaille coupée en petites tranches.
416
kcal
31
g
prot
25
min

Patate douce aux saucisses de volaille et sauce barbecue

New
Dans un bol se trouve du pain de mie coupé en petits carrés, de la sauce chocolat et des petits gâteaux Oreo. Un sachet d'Oreo ouvert est à côté.
285
kcal
24
g
prot
25
min

Pain perdu protéiné, Oreo et sauce chocolat

New
Dans un bol se trouve les graines de chia qui ont gonflées toute la nuit, elles sont recouvertes par les kiwis coupés en fines tranches.
305
kcal
27
g
prot
15
min

Overnight aux graines de chia et kiwi

New
Le Bowl cake est déposé sur une belle assiette couleur bleue. On peux voir les pommes nappées de caramel. Sur le côté se trouve deux pommes golden.
355
kcal
28
g
prot
20
min

Bowl cake protéiné aux pommes et sauce caramel

New
Dans ma main se trouve un ramequin contenant la crème de banane figée après son passage au réfrigérateur. Très appétissant.
210
kcal
10
g
prot
25
min

Crème de banane

New
Sur une belle assiette plate est disposé une galette de blé noir, des quartiers de pommes sont dessus avec du jambon de dinde et du St-Morêt.
253
kcal
23
g
prot
25
min

Galettes de sarrasin, pommes caramélisées, jambon de dinde et St-Morêt

New
Entre mes mains se trouve une belle assiette décorée contenant un bowl cake protéiné façon tarte au citron.
360
kcal
31
g
prot
25
min

Bowl cake protéiné façon tarte au citron

New
Dans un petit saladier se trouve le blé accompagné de têtes d'asperges, de tomates cerises coupées en deux et du thon mélangé à du skyr.
437
kcal
46
g
prot
25
min

Bol de blé, houmous au thon, asperges et tomates cerises

New
Quatre grosses bouchées sont enroulées dans une algue Nori, composée de riz, de blanc de dinde, de radis, de carotte râpé avec de la sauce cacahuète.
184
kcal
15
g
prot
25
min

Gimbap et sauce cacahuète

New
Un petit saladier accueille le bowl cake. Sur le dessus se trouve deux petites tranches de kiwi et des pépites de chocolat.
381
kcal
32
g
prot
15
min

Bowl cake protéiné kiwi et pépites de chocolat

New
Dans un petit saladier on découvre des gnocchis, des brocolis en fleurettes et de la viande des Grisons. Le tout mélangé à de la crème fraiche.
346
kcal
30
g
prot
25
min

Gnocchis, brocolis, crème fraiche et viande des Grisons

New
Posé sur une jolie assiette plate se trouve le bowl cake fraise et coco. Le topping est constitué avec une grosse fraise coupée en deux.
370
kcal
37
g
prot
15
min

Bowl cake protéiné fraise et coco

Chargement des recettes
•
Chargement
•