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La crème de riz protéinée se trouve dans un petit saladier. Le topping est constitué de fruits rouges, certains entiers et d'autres coupés en deux.
305
kcal
27
g
prot
15
min

Crème de riz protéinée

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Dans un joli saladier, se trouve le mélange de pâtes, de poulet, de tomates, avec la ciboulette émincée, le maïs et les haricots rouges .
453
kcal
33
g
prot
25
min

Salade de pâtes, maïs, haricots rouges et poulet

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Sur une belle assiette de couleur bleue se trouve le mugcake au citron et chocolat blanc. A côté on peut voir deux tranches de citron jaune.
287
kcal
25
g
prot
10
min

Mugcake protéiné au citron et chocolat blanc

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Dans un petit plat creux se trouve le Bowl cake façon pizza. Sur le dessus il y a du fromage râpé fondu.
369
kcal
37
g
prot
20
min

Bowl cake façon pizza

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Le Tofu façon Southwest est présenté dans un beau plat bleu. Les différents ingrédients donne une belle harmonie de couleurs.
276
kcal
28
g
prot
25
min

Tofu façon Southwest

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Cette recette de soja est présentée dans un petit saladier, les fruits rouges se trouvent à côté des émincées de soja.
232
kcal
26
g
prot
25
min

Soja aux fruits rouges et champignons

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Le porridge protéiné d'orge et fruits rouges est présenté dans un petit saladier. Le topping est constitué d'une banane coupée en tranches fines.
270
kcal
29
g
prot
25
min

Porridge protéiné d'orge et fruits rouges

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Le mugcake cinnamon roll est présenté dans une belle assiette de couleur bleue alvéolée. Il ressemble à un marbré avec ses tons clairs et foncés.
168
kcal
10
g
prot
12
min

Mugcake cinnamon roll protéiné

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La pâte à tartiner au chocolat, compote de pommes et Nesquick est étalée sur une grosse tranche de pain et sur un pancake.
56
kcal
1
g
prot
20
min

Pâte à tartiner au chocolat, compote de pommes et Nesquick

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Le fondant au chocolat protéiné à la poêle est présenté avec un topping constitué de noisettes.
168
kcal
9
g
prot
20
min

Fondant au chocolat protéiné à la poêle

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La recette de poulet et fèves à la provençale est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
325
kcal
33
g
prot
20
min

Poulet et fèves à la provençale

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Présentée sur une feuille de palmier multipliant, se trouve la crème de blancs d'oeufs cannelle, confiture de lait et spéculoos.
177
kcal
23
g
prot
20
min

Crème de blancs d'oeufs, cannelle, confiture de lait et spéculoos

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Dans un large saladier de couleur bleu, on retrouve les gnocchis recouverts par la sauce ricotta et moutarde.
416
kcal
36
g
prot
25
min

Gnocchis ricotta, champignons et poulet

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Dans un petit saladier aux origines asiatiques, se trouve les pâtes au thon avec des olives vertes, des poivrons et de la sauce tomate.
394
kcal
35
g
prot
25
min

Pâtes au thon, olives vertes, poivrons et sauce tomate

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Dans un large bol, se trouve pêle-mêle les ingrédients de cette salade de ravioles, champignons, poulet émincé et tomates séchées.
308
kcal
26
g
prot
25
min

Salade de ravioles, champignons, poulet et tomates séchées

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