Fessiers - Exercices pour muscler et galber ses fesses

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Homme exécutant un squat puis se relevant et levant la jambe sur le côté avec des booty band

Squat To Lateral Leg Lifts avec Booty Band

Mouvement de Squat
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Femme réalisant des squat avec un booty band jaune

Squat avec Booty Band

Mouvement de Squat
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Homme exécutant un squat à l'aide d'un cable

Squat avec Cable

Mouvement de Squat
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Femme faisant un squat sumo sur un tapis gris

Squat sumo

Mouvement de Squat
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Homme exécutant un squat avec un barre sur ses épaules et des disques de poids noir

Squat à la Barre

Mouvement de Squat
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Homme exécutant un squat en portant des haltères dans chaque bras au dessus de l'épaule

Thruster avec Haltère

Mouvement de Squat
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Femme en position de gainage chaise et donnant des coups de pieds devant elle

Wall Sit Kicks

Isolation
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