180 recettes gourmandes, saines et protéinées à base de poisson pour raffermir ton corps et garder la ligne en prenant du plaisir
Omelette de blancs d'oeufs fourrée au thon, maïs, confit d'oignons
261
kcal
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38
g Prot
20
min
Toast de bagel aux rillettes de sardines et salade épinards parmesan
432
kcal
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35
g Prot
15
min
Bouchées à l'asiatique de thon, carottes, sriracha et algues nori
231
kcal
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37
g Prot
10
min
