Des centaines de recettes gourmandes à base de viande pour maigrir et se raffermir

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262

kcal

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38

g Prot

20

min

Crêpe au poulet, fromage, et légumes

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412

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39

g Prot

25

min

Poulet aux herbes et pâtes tricolores aux poivrons

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253

kcal

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21

g Prot

16

min

Salade de pousses d'épinards, grenade, raisins et faux-filet de boeuf

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310

kcal

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20

g Prot

22

min

Pizza cup jambon et fromage

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327

kcal

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33

g Prot

30

min

Nouilles de Konjac façon Sukhothai

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410

kcal

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36

g Prot

35

min

Porc sauté au gingembre et riz rouge

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303

kcal

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31

g Prot

25

min

Mini-wraps de nori au poulet, jambon, omelette et crudités

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394

kcal

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31

g Prot

10

min

Pita express au poulet, crudités et houmous

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496

kcal

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35

g Prot

15

min

Salade composée au quinoa, saucisses de volaille et poivrons rôtis

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325

kcal

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30

g Prot

70

min

Poulet pané maison, purée de carottes, tomates séchées et poêlée d'haricots verts, asperges

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391

kcal

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28

g Prot

15

min

Bowl cake salé jambon, fromage râpé & courgettes

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394

kcal

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43

g Prot

60

min

Pizza bowl

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370

kcal

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36

g Prot

10

min

Bowl cake salé au poulet

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