Des repas riches en protéines avec au moins 30 à 40g de protéines.
Des repas riches en protéines avec au moins 30 à 40g de protéines.
Des repas riches en protéines avec au moins 30 à 40g de protéines.
Des repas riches en protéines avec au moins 30 à 40g de protéines.
485
kcal
/
47
g Prot
20
min
Filet de saumon, riz de konjac sauté aux légumes verts, oeuf et cacahuètes
July 7, 2025
397
kcal
/
36
g Prot
20
min
Poulet et riz au curry accompagné de haricots verts à l'ail et au persil
July 7, 2025
397
kcal
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42
g Prot
25
min
Wrap de blanc d'oeuf composé de betteraves, jambon végétal, Cheddar, cottage cheese et miel
July 7, 2025
442
kcal
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44
g Prot
40
min
Poulet épicé, poêlée de légumes au beurre et purée de chou-fleur
July 4, 2025
339
kcal
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30
g Prot
25
min
Salade mixte au poulet, bacon, oeuf mollet, myrtilles, asperges et cream cheese
July 3, 2025
337
kcal
/
39
g Prot
25
min
Sauté de boeuf, choux de Bruxelles, poivrons et pousse de haricots mungo
July 3, 2025
442
kcal
/
41
g Prot
35
min
Boulettes de thon à la sauce tomate et pâtes de lentilles corail
July 3, 2025
370
kcal
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43
g Prot
40
min
Boulettes de poulet à la citronnelle, coco, edamame et chou vert
July 3, 2025
400
kcal
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36
g Prot
35
min
Assiette petit-déjeuner : Œufs, bacon, épinards, patates douces et pommes de terre rôties
June 24, 2025
479
kcal
/
43
g Prot
20
min
Salade de chou kale, amandes, raisins secs, grenades, feta, poulet et sauce aux fruits rouges
June 19, 2025
368
kcal
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46
g Prot
25
min
Escalopes de poulet fourrées au pesto, épinards et mozzarella
June 19, 2025
