102 recettes de salades gourmandes, rassasiantes et faciles à faire pour maigrir en se régalant
Salade végétarienne : patates douces, brocolis sautés au miso, chou rouge et noix de cajou
574
kcal
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32
g Prot
40
min
March 26, 2026
Salade végétarienne aux brocolis, amandes, chou rouge, raisins et sauce orange, miso
331
kcal
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26
g Prot
60
min
March 26, 2026
Barquettes de laitue romaine à l'ananas, avocat, mangue, tomate et poulet effiloché
332
kcal
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29
g Prot
20
min
January 21, 2026
Salade crunchy au poulet rôti, cranberries, amandes effilées, pomme et sauce aux fruits rouges
297
kcal
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28
g Prot
20
min
December 13, 2025
Salade composée au fromage halloumi grillé au sirop d'érable, patates douces, brocolis et pesto rosso
532
kcal
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28
g Prot
40
min
October 26, 2025
Salade sucrée-salée à la banane verte, thon, crudités, avocat et graine de chia
508
kcal
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36
g Prot
40
min
August 11, 2025
Salade italienne aux haricots verts, lardons, pommes de terre, tomates et olives
395
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30
g Prot
25
min
July 11, 2025
Salade pique-nique : viande séchée, houmous, raisins, Brie et crudités
303
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24
g Prot
20
min
July 9, 2025
Salade de pâtes, viande des grisons, tomates cerises, parmesan et pesto de tomates séchées
387
kcal
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52
g Prot
20
min
July 9, 2025
Salade de pâtes, poulet, ananas, mozzarella et poivrons rouges
499
kcal
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44
g Prot
25
min
July 9, 2025
Salade aux fruits rouges, fromage de chèvre pané et dés de poulet
359
kcal
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32
g Prot
22
min
July 9, 2025
Salade composée de radis, tomates, jambon sec, dés de fromage et pruneaux
397
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38
g Prot
15
min
July 9, 2025
Salade composée à la pêche grillée, feta et jambon de Serrano
245
kcal
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20
g Prot
25
min
July 9, 2025
