102 recettes de salades gourmandes, rassasiantes et faciles à faire pour maigrir en se régalant

Salade de chou rouge, lardons de dinde, pommes, noix et sauce d'érable
275
kcal
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26
g Prot
18
min
July 9, 2025

Salade de tomates cerises, mozzarella, jambon sec et moutarde au miel
296
kcal
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30
g Prot
20
min
July 9, 2025

Salade de roquette, gorgonzola, viande séchée, confit d'oignons et poires rôties au miel
405
kcal
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36
g Prot
28
min
July 9, 2025

Salade de lentilles au bacon, cerneaux de noix, concombres et cornichons
335
kcal
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36
g Prot
20
min
July 9, 2025

Salade de haricots verts, allumettes de bacon, oeuf mollet et sauce miel moutarde
361
kcal
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39
g Prot
20
min
July 9, 2025

Salade de haricots verts, comté, poulet rôti et poivrons grillés
279
kcal
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32
g Prot
15
min
July 9, 2025

Salade de Noël au foie de volaille, boudin blanc, foie gras et pommes à la cannelle
455
kcal
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30
g Prot
25
min
July 9, 2025

Salade de concombres, cacahuètes, noix de coco et poulet
357
kcal
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33
g Prot
20
min
July 9, 2025

Salade de cerises, tomates, blanc de dinde et burrata
437
kcal
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36
g Prot
15
min
July 9, 2025

Salade de brocolis, poulet rôti, cranberries et amandes
382
kcal
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46
g Prot
20
min
July 9, 2025

Taboulé de chou-fleur au saumon fumé, concombres et St-Moret
192
kcal
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24
g Prot
30
min
July 9, 2025

Poke bowl, poulet, cacahuètes, pousses d'oignons germés et framboises
509
kcal
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32
g Prot
27
min
July 7, 2025

Salade de fraises, concombres, tomates cerises et sauce d'avocat
314
kcal
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8
g Prot
20
min
July 7, 2025












