625 recettes rapides à faire, saines et gourmandes pour maigrir et se raffermir
625 recettes rapides à faire, saines et gourmandes pour maigrir et se raffermir
625 recettes rapides à faire, saines et gourmandes pour maigrir et se raffermir
625 recettes rapides à faire, saines et gourmandes pour maigrir et se raffermir
485
kcal
/
47
g Prot
20
min
Filet de saumon, riz de konjac sauté aux légumes verts, oeuf et cacahuètes
July 7, 2025
329
kcal
/
26
g Prot
20
min
Crodiwch' : Sandwich croissant au fromage et au boeuf
July 7, 2025
314
kcal
/
8
g Prot
20
min
Salade de fraises, concombres, tomates cerises et sauce d'avocat
July 7, 2025
178
kcal
/
10
g Prot
20
min
Salade colorée de chou rouge, pommes et clementines sauce cacahuètes
July 7, 2025
339
kcal
/
35
g Prot
20
min
Rainbow bol au thon, patate douce, chou rouge et carottes
July 7, 2025
374
kcal
/
26
g Prot
20
min
Pudding d'avoine, chocolat et coeur surprise de Skyr et confiture de framboises
July 7, 2025
397
kcal
/
36
g Prot
20
min
Poulet et riz au curry accompagné de haricots verts à l'ail et au persil
July 7, 2025
509
kcal
/
32
g Prot
27
min
Poke bowl, poulet, cacahuètes, pousses d'oignons germés et framboises
July 7, 2025
293
kcal
/
36
g Prot
20
min
Poêlée de haricots verts, champignons, poulet rôti et oignons confits au vinaigre balsamique
July 7, 2025
