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Guide (gratuit) nutrition + musculation : 5 piliers fondamentaux pour réussir ta transformation physique
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Bowl cake healthy et gourmand rapide à faire spécial minceur

Bowl cake healthy et gourmand rapide à faire spécial minceur

Bowl cake healthy et gourmand rapide à faire spécial minceur

Bowl cake healthy et gourmand rapide à faire spécial minceur

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Sur une assiette bleue et blanche avec des motifs de feuillage, se trouve le bowl cake avec un saupoudrage de chocolat et des amandes concassées.

313

kcal

/

22

g Prot

15

min

Bowl cake pomme et chocolat

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Déposées sur un plat de couleur noir, de grosses tranches de poire sont saupoudrées d'amandes effilées qui servent de topping.

305

kcal

/

27

g Prot

15

min

Bowl cake poire amandine

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Dans un petit plat creux se trouve le Bowl cake façon pizza. Sur le dessus il y a du fromage râpé fondu.

369

kcal

/

37

g Prot

20

min

Bowl cake façon pizza

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Ce gâteau rond à la couleur orange est présenté sur une assiette noire déposée sur du feuillage et décoré autour d'ananas frais coupé grossièrement.

284

kcal

/

19

g Prot

15

min

Bowl cake à la patate douce, chocolat noir et vanille

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Le Bowl cake de Pâques est présenté dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé. De petits oeufs de Pâques sont tout autour du plat.

340

kcal

/

28

g Prot

20

min

Bowl cake de Pâques

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Ce bowl cake moelleux à la farine d'avoine au goût de cookies est présenté avec un topping de cacahuètes.

257

kcal

/

23

g Prot

20

min

Bowl cake moelleux à la farine d'avoine goût cookies

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Le bowl cake aux lardons est présenté dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé. Du fromage de chèvre sert de topping au bowl cake.

362

kcal

/

31

g Prot

20

min

Bowl cake aux lardons de volaille & fromage de chèvre

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Démoulé, le bowl cake aux haricots verts, jambon et parmesan est présenté dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé.

346

kcal

/

31

g Prot

15

min

Bowl cake haricots verts, jambon et parmesan

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Le bowl cake est présenté dans une assiette noire, il est décoré d'un glaçage au chocolat blanc/noix de coco râpé.

285

kcal

/

21

g Prot

20

min

Bowl cake façon Raffaello

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La farine de maïs reproduit l'aspect du pain de mie qui compose un croque-monsieur traditionnel.

340

kcal

/

35

g Prot

20

min

Bowl cake façon croque-monsieur

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266

kcal

/

20

g Prot

10

min

Bowl cake façon bounty

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Le bowl cake citron et corn flakes, est présenté sur un plat peu profond de couleur bleu.

299

kcal

/

28

g Prot

25

min

Bowl cake citron et corn flakes

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Au fond d'un plat se trouve le bowl cake bonhomme de neige. Juste parfait pour une joyeuse fête de Noël.

314

kcal

/

25

g Prot

15

min

Bowl cake bonhomme de neige

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Un petit saladier de couleur bleu alvéolé accueille le burger végétal.

432

kcal

/

35

g Prot

18

min

Burger Bowl cake végétarien

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La recette de bowl cake salé betteraves, gorgonzola et guacamole est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.

351

kcal

/

24

g Prot

20

min

Bowl cake salé betteraves, gorgonzola et guacamole

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Dans un décor naturel et floral, une assiette en grès de couleur bleu-grise reçoit le bowl cake au coco et aux flocons d'orge.

283

kcal

/

18

g Prot

15

min

Bowl cake coco et orge

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312

kcal

/

19

g Prot

15

min

Bowl cake salé fromage ail et fines herbes, courgettes

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391

kcal

/

28

g Prot

15

min

Bowl cake salé jambon, fromage râpé & courgettes

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436

kcal

/

35

g Prot

10

min

Bowl cake salé saumon, épinard et chèvre

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370

kcal

/

36

g Prot

10

min

Bowl cake salé au poulet

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Dans un bol de couleur blanc se trouve la préparation du bowl cake Oreo. Trois biscuits Oreo se confondent avec le chocolat.

411

kcal

/

41

g Prot

25

min

Bowl cake Oreo

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397

kcal

/

26

g Prot

10

min

Bowl cake façon red velvet

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395

kcal

/

24

g Prot

10

min

Bowl cake façon napolitain

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363

kcal

/

26

g Prot

10

min

Bowl cake façon cinnamon rolls

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247

kcal

/

24

g Prot

15

min

Bowl cake à la compote de pomme

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