Recettes | Retour en enfance [faible en calories, riche en protéines]

Encore posés sur la plaque de cuisson, neuf petits donuts couleur café sont recouvert de sauce caramel et ils attendent d'être consommés.

132

kcal

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16

g Prot

20

min

Donuts protéinés mocha & sauce caramel

Sur une feuille de journal sont présentés trois donuts recouvert du glaçage au chocolat. L'un des trois est déjà entamé.

169

kcal

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8

g Prot

20

min

Donuts protéinés potiron & glaçage au chocolat

Quelques donuts reconnaissables avec leur trou au centre sont posés sur un sac en papier. Deux belles pommes rouges sont visibles également.

42

kcal

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2

g Prot

25

min

Donuts à la pomme

Quatre sandwichs grillés au thon et au fromage à l'aspect "so british" sont déposés sur une petite desserte en bois.

430

kcal

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49

g Prot

20

min

Sandwich grillé thon & vache qui rit

Disposé dans trois grands verres, on retrouve les couches alternées de crème vanille et de chocolat et sur le dessus le brownie émietté.

154

kcal

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12

g Prot

20

min

Crème protéinée chocolat & vanille

Quatre verres à pied accueillent la crème dessert chocolat et framboises. Effet visuel garantie !

173

kcal

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8

g Prot

20

min

Crème dessert chocolat & framboises

La sauce chocolat brillante s'étale généreusement hors du gâteau, coulant au chocolat.

151

kcal

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8

g Prot

40

min

Coulant au chocolat

Des cookies festifs avec de petites touches de couleur grâce aux vermicelles multicolores. Du plus bel effet pour les jours de fêtes !

52

kcal

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6

g Prot

20

min

Cookies festifs

Cinq cookies cup qui ressemblent à de petits nids servent de réceptacle à la crème avec les pépites de chocolat.

150

kcal

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12

g Prot

25

min

Cookie cup protéiné aux pépites de chocolat

Les cookies aux pépites de chocolat sont déposés sur une grille métallique.

121

kcal

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10

g Prot

30

min

Cookies aux pépites de chocolat

Sur une assiette de couleur blanche se trouve cinq piles de quatre cookies à l'aspect appétissant !

83

kcal

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6

g Prot

17

min

Cookies aux cacahuètes

Trois cookies à la fraise et au chocolat blanc sont présents accompagnés par deux grosses fraises.

70

kcal

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5

g Prot

15

min

Cookies à la fraise et chocolat blanc

Dans un grand et large bol, on retrouve la compote de pomme. Des petits rouleaux de cannelle se trouvent à côté.

52

kcal

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0

g Prot

30

min

Compote de pommes, à la vanille & cannelle

Sur une assiette de couleur blanche, ce coeur coulant au chocolat montre toute l'étendue de ses nuances de brun/marron. Effet visuel garantie.

168

kcal

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10

g Prot

20

min

Coeur chocoulant

Présenté sur un plan de travail en bois foncé, le cheesecake est recouvert d'un topping au chocolat et aux noix.

133

kcal

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9

g Prot

90

min

Cheesecake aux spéculoos

Présenté dans un moule de cuisson, le cheesecake est recouvert par des tranches d'ananas.

222

kcal

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16

g Prot

90

min

Cheesecake protéiné exotique coco & ananas

Posé sur une assiette de couleur blanche, un généreux morceau de cheesecake avec ses framboises.

223

kcal

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19

g Prot

50

min

Cheesecake protéiné chocolat blanc et framboises

Une grosse et belle tranche de cheesecake montre tout son moelleux. Les cacahuètes concassés sommairement sont disposés sur le dessus.

237

kcal

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22

g Prot

60

min

Cheesecake protéiné aux cacahuètes

Sur une assiette de couleur blanche, le cake démoulé bien doré laisse apparaître quelques petits morceaux de poire et des pépites de chocolat.

132

kcal

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9

g Prot

35

min

Cake protéiné aux poires & pépites de chocolat

Trois morceaux de cake au comté et à la viande des Grisons sont présents dans un plat en faïence de couleur bleu.

255

kcal

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21

g Prot

50

min

Cake façon croque monsieur au comté et viande des Grisons

Le cake façon cookie dough est déposé dans un plat de couleur bleu alvéolé. Trois belles tranches sont découpées prêtes à être consommées.

144

kcal

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9

g Prot

50

min

Cake façon cookie dough

Présenté au centre d'une assiette de couleur noire et bleue, ce burger est un vrai régal pour les yeux. Il invite à un moment de pur plaisir.

424

kcal

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42

g Prot

27

min

Burger Bowl cake

Deux belles parts de Brownie haricots rouges et chocolat sont superposées sur un plateau.

184

kcal

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14

g Prot

45

min

Gâteau protéiné chocolat et haricots rouges façon brownie

Cette brioche salée au fromage et noix de pécan à l'aspect d'une tresse formant une sorte de huit. C'est du plus bel effet !

366

kcal

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14

g Prot

230

min

Brioche salée au fromage et noix de pécan

Une grosse tranche de brioche montre tout son moelleux et au dessus se trouve la garniture avec le chocolat et le pralin.

103

kcal

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5

g Prot

40

min

Retour en enfance version saine et protéinée

Donuts protéinés mocha & sauce caramel

Donuts protéinés potiron & glaçage au chocolat

Donuts à la pomme

Sandwich grillé thon & vache qui rit

Crème protéinée chocolat & vanille

Crème dessert chocolat & framboises

Coulant au chocolat

Cookies festifs

Cookie cup protéiné aux pépites de chocolat

Cookies aux pépites de chocolat

Cookies aux cacahuètes

Cookies à la fraise et chocolat blanc

Compote de pommes, à la vanille & cannelle

Coeur chocoulant

Cheesecake aux spéculoos

Cheesecake protéiné exotique coco & ananas

Cheesecake protéiné chocolat blanc et framboises

Cheesecake protéiné aux cacahuètes

Cake protéiné aux poires & pépites de chocolat

Cake façon croque monsieur au comté et viande des Grisons

Cake façon cookie dough

Burger Bowl cake

Gâteau protéiné chocolat et haricots rouges façon brownie

Brioche salée au fromage et noix de pécan

Brioche protéinée choco et pralin