488 recettes gourmandes à base de viande pour maigrir et se raffermir
Ballottine de poulet aux poires, échalotes, thym et feta
262
kcal
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30
g Prot
35
min
July 9, 2025
Allumettes de jambon, carottes et crème de curry et céréales
382
kcal
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26
g Prot
20
min
July 9, 2025
Aiguillettes de poulet, semoule et salade de concombres
472
kcal
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45
g Prot
15
min
July 9, 2025
Boulettes de boeuf aux courgettes et sauce fromage tomates
329
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21
g Prot
25
min
July 9, 2025
Sandwich grillé à la viande hachée, camembert, œuf et jeunes pousses de salade
438
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40
g Prot
28
min
July 9, 2025
Salade pique-nique : viande séchée, houmous, raisins, Brie et crudités
303
kcal
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24
g Prot
20
min
July 9, 2025
Salade de tomates cerises, mozzarella, jambon sec et moutarde au miel
296
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30
g Prot
20
min
July 9, 2025
Salade de roquette, gorgonzola, viande séchée, confit d'oignons et poires rôties au miel
405
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36
g Prot
28
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July 9, 2025
Salade de pâtes, viande des grisons, tomates cerises, parmesan et pesto de tomates séchées
387
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52
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20
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July 9, 2025
Salade de pâtes, poulet, ananas, mozzarella et poivrons rouges
499
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44
g Prot
25
min
July 9, 2025
Salade de lentilles au bacon, cerneaux de noix, concombres et cornichons
335
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36
g Prot
20
min
July 9, 2025
Salade de haricots verts, allumettes de bacon, oeuf mollet et sauce miel moutarde
361
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39
g Prot
20
min
July 9, 2025
