488 recettes gourmandes à base de viande pour maigrir et se raffermir

Porridge salé, poulet, moutarde, champignons et curry
351
kcal
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29
g Prot
50
min
July 7, 2025

Porridge salé aux poireaux, blanc de dinde et parmesan
340
kcal
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26
g Prot
40
min
July 7, 2025

Pommes de terre fondantes farcies au bacon et cheddar
187
kcal
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11
g Prot
40
min
July 7, 2025

Poke bowl, poulet, cacahuètes, pousses d'oignons germés et framboises
509
kcal
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32
g Prot
27
min
July 7, 2025

Poêlée de haricots verts, champignons, poulet rôti et oignons confits au vinaigre balsamique
293
kcal
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36
g Prot
20
min
July 7, 2025

Poulet épicé, poêlée de légumes au beurre et purée de chou-fleur
442
kcal
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44
g Prot
40
min
July 4, 2025

Boulettes de poulet à la citronnelle, coco, edamame et chou vert
370
kcal
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43
g Prot
40
min
July 3, 2025


















