Recettes froides saines et gourmandes pour garder la ligne pendant l'été

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Tzatziki.

Tzatziki

22

kcal

/

3

g Prot

5

min

July 7, 2025
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Mousse au chocolat protéiné.

Mousse au chocolat protéiné

278

kcal

/

19

g Prot

135

min

July 7, 2025
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Mousse à la framboise.

Mousse à la framboise

65

kcal

/

3

g Prot

60

min

July 7, 2025
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Milkshake protéiné et biscuit Oréo.

Milkshake protéiné et biscuit Oréo

181

kcal

/

15

g Prot

20

min

July 7, 2025
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Liégois choco-coco.

Liégois choco-coco

148

kcal

/

7

g Prot

25

min

July 7, 2025
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Ktipiti.

Ktipiti

54

kcal

/

4

g Prot

40

min

July 7, 2025
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Gâteau sans cuisson : madeleines, skyr et pépites de chocolat.

Gâteau sans cuisson : madeleines, skyr et pépites de chocolat

298

kcal

/

13

g Prot

15

min

July 7, 2025
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Fraisier protéiné.

Fraisier protéiné

170

kcal

/

16

g Prot

60

min

July 7, 2025
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Flan pâtissier protéiné au coco.

Flan pâtissier protéiné au coco

175

kcal

/

12

g Prot

300

min

July 7, 2025
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Simili cheesecake protéiné au coco et au citron vert.

Simili cheesecake protéiné au coco et au citron vert

135

kcal

/

8

g Prot

40

min

July 7, 2025
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Dips de légumes et sauce à l'oignon.

Dips de légumes et sauce à l'oignon

55

kcal

/

6

g Prot

5

min

July 7, 2025
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Crème protéinée chocolat & vanille.

Crème protéinée chocolat & vanille

154

kcal

/

12

g Prot

20

min

July 7, 2025
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Compote de pommes, à la vanille & cannelle.

Compote de pommes, à la vanille & cannelle

52

kcal

/

0

g Prot

30

min

July 7, 2025
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Cheesecake protéiné exotique coco & ananas.

Cheesecake protéiné exotique coco & ananas

222

kcal

/

16

g Prot

90

min

July 7, 2025
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Cheesecake protéiné chocolat blanc et framboises.

Cheesecake protéiné chocolat blanc et framboises

223

kcal

/

19

g Prot

50

min

July 7, 2025
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Cheesecake au citron.

Cheesecake au citron

117

kcal

/

7

g Prot

45

min

July 7, 2025
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Cheesecake façon brownie.

Cheesecake façon brownie

153

kcal

/

11

g Prot

45

min

July 7, 2025
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Cheesecake aux myrtilles.

Cheesecake aux myrtilles

191

kcal

/

11

g Prot

60

min

July 7, 2025
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Cheesecake aux canneberges protéinés.

Cheesecake aux canneberges protéinés

210

kcal

/

21

g Prot

60

min

July 7, 2025
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Bouchées cheesecake Oréo protéinées.

Bouchées cheesecake Oréo protéinées

89

kcal

/

5

g Prot

60

min

July 7, 2025
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Skyr à la poire et caramel.

Skyr à la poire et caramel

303

kcal

/

30

g Prot

12

min

July 7, 2025
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Skyr aux framboises et pistaches.

Skyr aux framboises et pistaches

251

kcal

/

32

g Prot

10

min

July 7, 2025
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Salade de fraises, concombres, tomates cerises et sauce d'avocat.

Salade de fraises, concombres, tomates cerises et sauce d'avocat

314

kcal

/

8

g Prot

20

min

July 7, 2025
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Salade colorée de chou rouge, pommes et clementines sauce cacahuètes.

Salade colorée de chou rouge, pommes et clementines sauce cacahuètes

178

kcal

/

10

g Prot

20

min

July 7, 2025
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Pudding d'avoine, chocolat et coeur surprise de Skyr et confiture de framboises.

Pudding d'avoine, chocolat et coeur surprise de Skyr et confiture de framboises

374

kcal

/

26

g Prot

20

min

July 7, 2025
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