Recettes froides saines et gourmandes pour garder la ligne pendant l'été

Catégories

Categories

Filtrer (00)

Filtre
Salade de lentilles au bacon, cerneaux de noix, concombres et cornichons.

Salade de lentilles au bacon, cerneaux de noix, concombres et cornichons

335

kcal

/

36

g Prot

20

min

July 9, 2025
link to recipe
Salade de haricots verts, comté, poulet rôti et poivrons grillés.

Salade de haricots verts, comté, poulet rôti et poivrons grillés

279

kcal

/

32

g Prot

15

min

July 9, 2025
link to recipe
Salade façon burger.

Salade façon burger

451

kcal

/

55

g Prot

27

min

July 9, 2025
link to recipe
Salade de pastèque, quinoa, feta et blanc de dinde.

Salade de pastèque, quinoa, feta et blanc de dinde

362

kcal

/

32

g Prot

35

min

July 9, 2025
link to recipe
Salade de konjac à la thaï.

Salade de konjac à la thaï

301

kcal

/

31

g Prot

15

min

July 9, 2025
link to recipe
Salade de concombres, cacahuètes, noix de coco et poulet.

Salade de concombres, cacahuètes, noix de coco et poulet

357

kcal

/

33

g Prot

20

min

July 9, 2025
link to recipe
Salade composée de radis, tomates, jambon sec, dés de fromage et pruneaux.

Salade composée de radis, tomates, jambon sec, dés de fromage et pruneaux

397

kcal

/

38

g Prot

15

min

July 9, 2025
link to recipe
Salade composée à la pêche grillée, feta et jambon de Serrano.

Salade composée à la pêche grillée, feta et jambon de Serrano

245

kcal

/

20

g Prot

25

min

July 9, 2025
link to recipe
Salade de chou rouge, lardons de dinde, pommes, noix et sauce d'érable.

Salade de chou rouge, lardons de dinde, pommes, noix et sauce d'érable

275

kcal

/

26

g Prot

18

min

July 9, 2025
link to recipe
Salade César au poulet pané protéiné.

Salade César au poulet pané protéiné

383

kcal

/

46

g Prot

30

min

July 9, 2025
link to recipe
Salade de cerises, tomates, blanc de dinde et burrata.

Salade de cerises, tomates, blanc de dinde et burrata

437

kcal

/

36

g Prot

15

min

July 9, 2025
link to recipe
Salade de boeuf à la mangue.

Salade de boeuf à la mangue

319

kcal

/

34

g Prot

35

min

July 9, 2025
link to recipe
Quiche potiron, carotte, poulet rôti et fromage de chèvre.

Quiche potiron, carotte, poulet rôti et fromage de chèvre

199

kcal

/

20

g Prot

40

min

July 9, 2025
link to recipe
Bol Weetabix façon cheesecake à la myrtille.

Bol Weetabix façon cheesecake à la myrtille

336

kcal

/

27

g Prot

20

min

July 9, 2025
link to recipe
Bol protéiné : Weetabix fraise et chocolat.

Bol protéiné : Weetabix fraise et chocolat

369

kcal

/

35

g Prot

20

min

July 9, 2025
link to recipe
Bol protéiné, biscuits et chocolat blanc.

Bol protéiné, biscuits et chocolat blanc

331

kcal

/

26

g Prot

15

min

July 9, 2025
link to recipe
Overnight aux graines de chia façon Bounty.

Overnight aux graines de chia façon Bounty

308

kcal

/

24

g Prot

15

min

July 7, 2025
link to recipe
Muffins deux parfums : vanille et chocolat.

Muffins deux parfums : vanille et chocolat

97

kcal

/

7

g Prot

50

min

July 7, 2025
link to recipe
Maxi pudding fromage blanc, fraises et pépites de chocolat.

Maxi pudding fromage blanc, fraises et pépites de chocolat

209

kcal

/

27

g Prot

10

min

July 7, 2025
link to recipe
Smoothie protéiné framboises et spéculoos.

Smoothie protéiné framboises et spéculoos

203

kcal

/

18

g Prot

8

min

July 7, 2025
link to recipe
Salade de pastèque, concombre et coco râpé.

Salade de pastèque, concombre et coco râpé

156

kcal

/

3

g Prot

15

min

July 7, 2025
link to recipe
Salade de mangues pimentée à la thaï.

Salade de mangues pimentée à la thaï

175

kcal

/

4

g Prot

20

min

July 7, 2025
link to recipe
Salade de fraises, miel, basilic et burrata.

Salade de fraises, miel, basilic et burrata

244

kcal

/

10

g Prot

15

min

July 7, 2025
link to recipe
Pudding choco et coeur surprise coco.

Pudding choco et coeur surprise coco

149

kcal

/

9

g Prot

20

min

July 7, 2025
link to recipe
Yaourt glacé au beurre de cacahuète et pépites de chocolat.

Yaourt glacé au beurre de cacahuète et pépites de chocolat

298

kcal

/

24

g Prot

20

min

July 7, 2025
link to recipe
COMMENCER ICI