300 recettes de petits déjeuners minceur healthy, gourmands et protéinés
300 recettes de petits déjeuners minceur healthy, gourmands et protéinés
300 recettes de petits déjeuners minceur healthy, gourmands et protéinés
300 recettes de petits déjeuners minceur healthy, gourmands et protéinés
281
kcal
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21
g Prot
25
min
Pain perdu salé aux épinards, champignons & parmesan
June 30, 2025
225
kcal
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16
g Prot
15
min
English muffin aux poivrons, tomates, emmental et pesto vert
June 30, 2025
302
kcal
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25
g Prot
20
min
Bol protéiné de l'automne : pomme à la cannelle au sirop d'érable et aux flocons d'avoine
June 30, 2025
400
kcal
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36
g Prot
35
min
Assiette petit-déjeuner : Œufs, bacon, épinards, patates douces et pommes de terre rôties
June 24, 2025
204
kcal
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22
g Prot
20
min
Overnight protéiné aux graines de chia, choco et cacahuètes
June 19, 2025
300
kcal
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26
g Prot
20
min
English muffin : oeuf poché, bacon et sauce sriracha, moutarde
June 19, 2025
580
kcal
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41
g Prot
20
min
Power Bowl : Oeufs, bacon, brocolis, pain de seigle et röstis
June 18, 2025
366
kcal
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25
g Prot
30
min
Porridge salé végétarien aux épinards, tomates cerises, feta et oeuf
June 18, 2025
515
kcal
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41
g Prot
25
min
Porridge salé aux flocons de riz, potiron, viande des Grisons et cranberries
June 18, 2025
364
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30
g Prot
20
min
Porridge salé aux choux-fleurs, blanc de dinde, fromage de chèvre et confiture de figues
June 18, 2025