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Snacks sucrés spécial perte de poids et prise de muscle pour femme

Snacks sucrés spécial perte de poids et prise de muscle pour femme

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Snacks sucrés spécial perte de poids et prise de muscle pour femme

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Dans un petit saladier alvéolé de couleur bleu se trouve deux gros morceaux de bowl cake accompagnés de carottes râpées en petits filaments.

438

kcal

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39

g Prot

20

min

Bowl cake protéiné façon Carrot Cake

July 7, 2025
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Dans un bol en faïence bleu et blanc se trouve le fromage blanc et le chocolat à l'aspect d'un

260

kcal

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33

g Prot

10

min

Bol de Skyr au chocolat

July 7, 2025
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Le pudding choco et coeur surprise coco est présenté dans un saladier de couleur bleu alvéolé. Quelques fleurs de frangipaniers sont autour du plat.

149

kcal

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9

g Prot

20

min

Pudding choco et coeur surprise coco

July 7, 2025
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306

kcal

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20

g Prot

15

min

Bowl cake façon bounty

July 7, 2025
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Un petit saladier de couleur bleu accueille le gâteau protéiné avoine, pommes et cannelle.

145

kcal

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8

g Prot

40

min

Gâteau protéiné avoine, pommes et cannelle

July 7, 2025
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Dans un grand verre se trouve un smoothie, avec sur au dessus de grosses framboises et un spéculoos.

203

kcal

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18

g Prot

8

min

Smoothie protéiné framboises et spéculoos

July 7, 2025
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Deux gros verres accueillent ce dessert à base de fromage blanc, poire et caramel. De généreux morceaux de poire sont visibles dans les verres.

303

kcal

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30

g Prot

12

min

Skyr à la poire et caramel

July 7, 2025
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La recette de sandwich grillé à la banane et whey chocolat est présenté dans un petit bol en grès de couleur beige.

241

kcal

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21

g Prot

20

min

Sandwich grillé à la banane et whey chocolat

July 7, 2025
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Deux verrines contiennent le pudding au chocolat et graines de chia. Le topping est réalisé avec une fine tranche d'orange dans chaque verrine.

146

kcal

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13

g Prot

110

min

Pudding protéiné au chocolat, orange & graines de chia

July 7, 2025
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Le pudding d'avoine, chocolat et coeur de skyr et confiture de framboises est présenté sur un plat rectangulaire en faïence de couleur bleu.

374

kcal

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26

g Prot

20

min

Pudding d'avoine, chocolat et coeur surprise de Skyr et confiture de framboises

July 7, 2025
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Deux pommes au four et crème vanillée protéinée sont présentée sur un plat rectangulaire en faïence peu profond de couleur bleu.

175

kcal

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7

g Prot

20

min

Pommes au four et crème vanillée protéinée

July 7, 2025
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Quel plaisir pour les yeux que ces petits pains dorés, fourrés à la crème de marron et à la cannelle, ils font penser à de minis pizzas.

129

kcal

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5

g Prot

35

min

Petits pains fourrés de crème de marrons et cannelle à la poêle

July 7, 2025
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Trois verrines en supportent une quatrième à la manière d'une pyramide. Elles sont remplies du parfait aux fraises et quinoa.

186

kcal

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11

g Prot

30

min

Parfait aux fraises et quinoa

July 7, 2025
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Quatre pancakes protéinés fourrés à la cerise sont présentés au dessus d'un saladier.

69

kcal

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6

g Prot

20

min

Pancakes protéinés fourrés à la cerise

July 7, 2025
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Les pancakes avec leur topping composé de skyr et de chocolat sont empilés sur un plat peu profond de couleur bleu.

66

kcal

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8

g Prot

20

min

Pancakes protéinés façon stracciatella

July 7, 2025
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Sur une assiette noire se trouve une pile de pancakes au coco. Un maracuja coupé en deux, une barre de chocolat et des amandes sont visibles.

44

kcal

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4

g Prot

20

min

Pancakes protéinés au coco

July 7, 2025
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Les pancakes protéinés cacahuètes et confitures de myrtilles sont déposés sur un plat rectangulaire peu profond.

68

kcal

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6

g Prot

25

min

Pancakes protéinés cacahuètes et confitures de myrtilles

July 7, 2025
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375

kcal

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39

g Prot

25

min

Pancakes protéinés, banane, cannelle et chocolat blanc

July 7, 2025
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Sur une assiette de couleur noire, les pankakes sont empilés les uns sur les autres. De fines rondelles de bananes sont disposées autour.

60

kcal

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5

g Prot

25

min

Pancakes protéinés aux pépites de chocolat noir

July 7, 2025
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Dans un petit saladier de couleur bleu, se trouve six pancakes aux graines de chia et sauce matcha. Une fraise coupée en deux est au centre du plat.

296

kcal

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24

g Prot

25

min

Pancakes aux graines de chia et sauce matcha

July 7, 2025
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Sur un large plat en grès, les Pancakes fourrés sont empilés les uns sur les autres. A côté il y a quelques fruits rouges et des petits snacks sucrés.

86

kcal

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7

g Prot

20

min

Pancakes fourrés au chocolat et fruits rouges

July 7, 2025
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Des petits pancakes sont empilés dans un plat de couleur bleu alvéolé. Quelques amandes effilées sont présentes.

61

kcal

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5

g Prot

25

min

Pancakes façon frangipane

July 7, 2025
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Deux pancakes sont présentés sur une assiette de couleur foncé, ils sont recouverts de chocolat et de noix de coco râpée.

362

kcal

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28

g Prot

28

min

Pancake Kinder Délice

July 7, 2025
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Le pancake de blancs d'oeufs à l'avocat, miel, cannelle et fruits rouges est présenté dans un petit saladier en grès de couleur beige.

345

kcal

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21

g Prot

20

min

Pancake de blancs d'oeufs à l'avocat, miel, cannelle et fruits rouges

July 7, 2025
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Un petit saladier en terre cuite accueille le yaourt glacé au beurre de cacahuète et pépites de chocolat.

298

kcal

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24

g Prot

20

min

Yaourt glacé au beurre de cacahuète et pépites de chocolat

July 7, 2025
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