Recettes à base de fromage pour maigrir en se faisant plaisir - spécialement conçu pour les femmes
Salade de cerises, tomates, blanc de dinde et burrata
437
kcal
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36
g Prot
15
min
July 9, 2025
Poulet aux champignons de Paris et à la crème de parmesan
338
kcal
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42
g Prot
25
min
July 9, 2025
Poulet et brocolis à la sauce au parmesan et pommes de terre rôties
460
kcal
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50
g Prot
40
min
July 9, 2025
Taboulé de chou-fleur au saumon fumé, concombres et St-Moret
192
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24
g Prot
30
min
July 9, 2025
Lasagnes de pommes de terre, blanc de dinde, bacon et mozarella
372
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33
g Prot
50
min
July 9, 2025
Hot pocket au poulet, sauce tomate, champignons de Paris, pesto et fromage
278
kcal
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31
g Prot
28
min
July 9, 2025
Gratin de riz aux légumes, poulet et sauce à la moutarde
331
kcal
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32
g Prot
50
min
July 9, 2025
Galettes de sarrasin, pommes caramélisées, jambon de dinde et St-Morêt
253
kcal
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23
g Prot
25
min
July 9, 2025
Galettes de sarrasin gratinées au four, champignons et blanc de dinde
199
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22
g Prot
45
min
July 9, 2025
Filets de cabillaud, asperges à la crème de parmesan et citron
288
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35
g Prot
35
min
July 9, 2025
Escalope de poulet panée, coeur de fromage et courgettes
258
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27
g Prot
40
min
July 9, 2025
Dôme de bacon, patate douce et coeur surprise au camembert et oignons confits
276
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16
g Prot
40
min
July 9, 2025
Croque monsieur au fromage de chèvre, miel, tomates et blanc de dinde
314
kcal
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22
g Prot
20
min
July 9, 2025
