180 recettes gourmandes, saines et protéinées à base de poisson pour raffermir ton corps et garder la ligne en prenant du plaisir

Pommes de terre farcies au saumon fumé, aneth & crème fraiche
373
kcal
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31
g Prot
75
min
June 18, 2025

Pâtes au thon, olives vertes, poivrons et sauce tomate
394
kcal
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35
g Prot
25
min
June 18, 2025

Pâtes au saumon fumé, sauce Béchamel et courgettes râpées
350
kcal
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27
g Prot
40
min
June 18, 2025

Onigirazu au saumon fumé, fromage frais, avocat et oeufs
346
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18
g Prot
20
min
June 18, 2025





















