488 recettes gourmandes à base de viande pour maigrir et se raffermir

Salade composée au quinoa, betteraves, framboises, pistaches et poulet
267
kcal
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21
g Prot
25
min
June 18, 2025

Salade de brocolis, fèves, viande des Grisons et myrtilles
300
kcal
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34
g Prot
35
min
June 18, 2025

Roulés d'aubergines, ricotta, parmesan et sauce tomate
305
kcal
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28
g Prot
45
min
June 18, 2025

Rouleaux de printemps, viande des grisons, poires & emmental
97
kcal
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8
g Prot
25
min
June 18, 2025

Riz de chou aux pommes, raisins secs, poulet et cannelle
308
kcal
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28
g Prot
40
min
June 18, 2025

Risotto aux petits pois, crème, et viande des Grisons
374
kcal
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29
g Prot
35
min
June 18, 2025

Quiche-wrap de ratatouille, bacon et fromage de chèvre
585
kcal
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32
g Prot
50
min
June 18, 2025

Power Bowl : Oeufs, bacon, brocolis, pain de seigle et röstis
580
kcal
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41
g Prot
20
min
June 18, 2025

Poulet pané et poêlée d'asperges, morilles et konjac
311
kcal
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28
g Prot
28
min
June 18, 2025
















