625 recettes rapides à faire, saines et gourmandes pour maigrir et se raffermir
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362
kcal
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34
g Prot
20
min
Poêlée de gnocchis aux allumettes de bacon fumé, jardinière de légumes et tomates cerises
July 9, 2025

278
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31
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28
min
Hot pocket au poulet, sauce tomate, champignons de Paris, pesto et fromage
July 9, 2025

253
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25
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Galettes de sarrasin, pommes caramélisées, jambon de dinde et St-Morêt
July 9, 2025

382
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20
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Allumettes de jambon, carottes et crème de curry et céréales
July 9, 2025

472
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15
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Aiguillettes de poulet, semoule et salade de concombres
July 9, 2025

369
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29
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20
min
Big pancake protéiné au fromage frais et confiture de myrtilles
July 8, 2025



















